女性在經期的時候可能會出現一些身體異常的情況，痛經是比較常見的，但是還有一部分人是出現經血不調的情況，很常見的就是在快要來月經的時候私處會有一些褐色分泌物，很多人不知道是什么，那經期前有褐色分泌物是怎么回事？經期有黑色的東西怎么辦？

1、排卵期出血

月經前有褐色分泌物最常見的原因就是排卵期出血，排卵期出血通常發生在月經中期，也就是月經來潮的前一個星期，這種出血往往是由于體內雌激素水平不足所導致的。

2、精神壓力大

如果一些女性朋友在工作或生活中受到的精神壓力較大，或者是受到了外界因素影響，以及一些疾病，從而導致身體內環境紊亂，引起內分泌失調，則有可能引起經期前有褐色分泌物的現象。

3、不良生活習慣

有些女性朋友存在嚴重的不良生活習慣，例如：起居無度、過度節食等，或是長期處于精神壓抑的狀態，以及嗜好酒煙等，都可能會引起神經功能紊亂，導致月經失調，引起月經前出現褐色分泌物。

4、器質性病變

經期前有褐色分泌物出現也可能是器質性病變所導致的，例如：生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常等情況，都可能會導致女性在月經前出現褐色分泌物，尤其是在出現褐色分泌物的同時還伴有腹痛、外陰瘙癢等癥狀的患者一定要及時去醫院檢查治療。

5、藥物刺激

經期前有褐色分泌物的出現可能是由于藥物刺激的影響，例如：同房時沒有采取避孕措施的女性在服用避孕藥后會出現月經失調，經前有褐色分泌物的現象。

6、經期吃什么好

1、紅糖姜水

生姜藥性辛溫，有發散特性，能祛風散寒、暖宮；而紅糖溫補，可以活絡氣血，加快血液循環，兩者結合有利于讓經血通暢，排除血瘀。

具體做法是：將生姜切絲，加水和2勺紅糖，入鍋煮沸即可飲用。可于早晨飲用一杯。對于經量多的女性，可于經前3-5天內開始飲用，經期停用，以免經量更多，而經量少的，則無妨。

2、玫瑰花茶

中醫學認為，玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調經止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環，調節內分泌，抗衰老。所以經期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血。

具體做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水沖泡飲用。每日2杯，經期及經后都可飲用。

3、益母草粥

益母草從古至今一直是用來治療婦科病癥的中草藥，具有活血、祛瘀、收縮子宮、調經利水等功效，主治月經不調、瘀血腹痛等癥，適合于經血瘀滯，月經不暢者，痛經，閉經者。

具體做法是：益母草10克，煎水后備用；待粥熟時，倒入益母草湯汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入幾枚紅棗。在月經前7天服用，每天服用一次，到月經來潮停用。

4、山楂粥

山楂味酸，性溫，除了有開胃消積食的功效外，還可活血、行氣、化瘀，對于瘀血經閉者療效甚佳，山楂加些紅糖一起熬粥適用于體虛，痛經，經血不暢者。

具體做法是：山楂30克，洗凈去核切片后，與大米一起熬成粥即可，加少許紅糖調味，每日2次。