女性在生產之后,身體會出現很多異常情況,需要及時做好護理調理工作,否則很容易對健康造成不利影響,那么產婦月子里能剪指甲嗎?月子里能剪指甲嗎?月子里是可以剪指甲的,在生活護理方面也有不少要注意的地方,下面就來詳細了解吧。
產婦月子里可以剪指甲。傳統思想認為產婦月子里不宜剪指甲,擔心招來剪刀風,其實這是沒有科學依據的,指甲是角化了的上皮,產婦剪指甲手指頭是不會受涼的,不用擔心影響產婦恢復。
指甲對人體是一種保護性的器官,可以反映人體是否有缺鈣、缺鐵等微量元素缺乏的情況,但是指甲縫中常常可以留存一些代謝產物,這些代謝產物可以成為細菌的培養基地,產婦月子里不剪指甲,指甲里的細菌容易給產婦帶來健康隱患。
產婦過長的指甲不利于護理小寶寶,寶寶的皮膚細嫩,容易不小心劃傷,可能會導致寶寶的皮膚發炎,影響健康。
產婦月子里剪指甲最好選用專門的指甲刀,這樣可以保證產婦的手指不被指甲刀弄破劃傷,以免月子里傷口感染細菌,影響身體的恢復。同時剪指甲的時候可以將指甲刀用開水燙一下,趁著溫熱的時候剪比較好。
1、產婦冬天待在空調房里,無論多么暖和,躺著時肚子上一定要蓋上被子。
2、產婦的頭發、身體要經常清洗,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發炎,洗澡、洗頭的水控制在40度左右,洗完頭后要及時擦干。
3、注意溫度變化,產婦及時添減衣物,避免著涼感冒,使關節受到風、寒、濕入侵。
4、產婦注意適度活動,對于惡露排出,身體的恢復很有幫助,但是活動時間不宜過長,注意休息。
5、產婦需選擇合適的骨盆帶和收腹帶,對于產后身體和身材恢復都有很大幫助。
6、產婦月子里的飲食要以溫補為主,最好依據個人體質進行調配,才能更好的恢復身體。
1.一定要休養一個月或一個半月。產后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。
2.準備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產后要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。
3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。
做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產者)
4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。
5.嚴禁洗頭。因為頭皮不能著涼。
6.不能抱小孩。否則可能內臟下垂。喂奶時可側躺著喂。
7.不能為小孩洗澡,否則可導致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時要交給LG等人。
8.要有安靜,舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產后全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節酸痛等,連扇子也不要搖。
9.月子期間不能爬樓梯,產后半年內不能提重物,避免內臟下垂。
10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。
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