風濕性關節炎是很常見的一種現象,很多人都患有風濕性關節炎,風濕性關節炎對于人們的關節有很大的傷害,所以在日常生活中建議朋友們應該要注意預防風濕性關節炎。風濕性關節炎有很多的事情是需要注意的,那么風濕性關節炎能否喝酒呢?
研究人員發現,與那些從不飲酒或者很少飲酒的人相比,飲酒最頻繁的患者出現的關節炎癥狀較輕。同樣,在這項研究中,與每月飲酒10天以上的人相比,不飲酒的人患風濕性關節炎的概率高達4倍。X射線顯示他們的關節損傷較輕,血液檢測顯示他們的發炎程度較輕,此外,這些患者的關節痛、關節腫脹和關節無力較少。
同時研究人員指出,要證實該研究的結論和探究酒精對風濕性關節炎有效的方式和原因還需要進一步研究。之前的研究顯示,酒精首先可能會降低患風濕性關節炎的風險。
此外,研究人員還提醒,有些風濕性關節炎的治療,如服用免疫抑制劑藥物甲氨蝶呤的期間大量飲酒的話可能會損害肝臟。在該研究中,患者的飲酒量不超過推薦飲酒量,即每周10個單位。
1、加強鍛煉,增強身體素質。經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結合。飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復期,往往由于勞累而重新加重或復發,所以要勞逸結合,活動與休息要適度。
4、保持正常的心理狀態。有一些患者是由于精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之后,情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此,保持正常的心理狀態,對維持機體的正常免疫功能是重要的。
5、預防和控制感染。有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以,預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
風濕病可以喝酒嗎?針對這個問題,你是否還在疑問呢?看過上面小編的介紹之后,讓我們認識到的了喝酒的好處,提醒大家應該選擇適量,以免給身體帶來負面的影響。
1)苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒功效,可以緩解局部發熱、發痛等。
2)薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物,具清熱解毒功效,可緩解局部發熱、發痛等。
3)蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品,即可做菜,也可泡酒后飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀,還可起到防止病變向其他關節走竄的作用,因此是作用較強的食物。
4)剛開叫的公雞,配150克生姜(切成片),在鍋中燜燉,不放油鹽,可放少量白酒,1天內吃完。隔一周在服一次。公雞仔具有補虛益腎、暖胃祛寒的作用,可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。
5)童子鱔魚0.5千克,陰干,泡入1千克白酒中,1個月后即可飲用。每次飲酒50毫升,每天2次。童子鱔魚性溫善竄,有舒筋活絡、祛風除濕等功能,可緩解局部紅腫熱痛,防止病變向其他關節走竄,并對肩肘關節活動障礙效佳。
風濕性關節炎會損壞人們的關節,對于人們的身體也有很大的影響,風濕性關節炎會導致人們的關節疼痛難耐,所以在日常生活中建議朋友們要做好保健工作。在平時要注意多吃一些有助于緩解關節炎的食物,尤其是中老年人應該要注重保護自己的關節。
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