酸甜可口，果汁量大的橙子，是很多人最喜歡吃的一種水果，而且有些年輕的媽媽也想給家中的寶寶喝橙汁，但怕橙子果汁性涼，對寶寶腸胃不利，就想把它煮制以后再給寶寶喝，那么這種煮橙子果汁應(yīng)該怎么做呢？橙汁的正常做法有哪些呢？
橙汁最簡單的做法就是直接用果汁機來榨汁，制作時可以把橙子去掉果皮，然后直接放到榨汁機中，讓榨汁機工作，果汁就能自動流出，然后再把它們放到杯子中，直接飲用就可以。
如果家中沒有果汁機，用料理機也能做出新鮮的橙汁，在制作時需要把橙子去掉果皮，把得到的果肉切成塊狀，放在料理機中，再加入適量的清水，讓料理機工作，等料理機停止工作以后，取出過濾，得到的液體就是新鮮的橙汁。
在制作成之時，還可以加入其它自己喜歡的水果，用它們一起制成混合果汁，像平時人們吃的蘋果和百香果，還有胡蘿卜，都能喝橙子，一起制作果汁，特別是用橙子和胡蘿卜一起做成的胡蘿卜橙汁營養(yǎng)價值極高，制作時只需要把橙子果肉和胡蘿卜一起切成塊狀放在榨汁中榨出果汁就可以。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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