每年春天的時候，我都會長桃花癬，也不知道是什么原因導致的，反正幾乎每年春暖花開的時候，就會開始長，臉上摸起來很粗糙，有細小的鱗屑，有白色的，有淡紅色的，像斑一樣，那么這到底是怎么回事？是皮膚病嗎？怎么樣避免長桃花癬呢？

1、桃花癬并非真的癬

倫文輝主任說，桃花癬又叫“春癬”或“杏斑癬”，是對春季常見的一種面部鱗屑性皮膚病的俗稱。桃花癬雖然名字里頭有個“癬”字，但它與醫學上所說的癬——皮膚真菌病，并非一回事。癬是真菌感染，桃花癬實際上是對單純糠疹、春季皮炎或脂溢性皮炎等一類皮膚病民間的籠統說法。

桃花癬長什么樣呢？單純糠疹主要表現在面頰部出現局限性輕度紅斑，界線比較清楚，上面出現細小糠狀鱗屑，并伴有輕度瘙癢。春季皮炎在片狀紅斑的基礎上，皮膚受到不良刺激皮疹可以日漸擴大，出現輕度水腫、丘疹、脫屑，并伴有明顯瘙癢，嚴重的皮膚產生灼熱感。如不及時治療，或過度治療，都會形成皮膚濕疹化、肥厚苔蘚化。倫文輝主任特別提醒大家注意的是，門診中發現許多人把桃花癬誤以為是皮膚癬，自行涂抹抗真菌感染藥物，結果可能不管用或越治越重。

專家提醒，春季易發桃花癬，是因為孩子皮膚比較薄嫩，還有一些年輕人皮膚屏障功能較弱，還有一些干性皮膚或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空氣污染物等刺激后，加上紫外線的照射，就會出現一系列炎癥反應，這實際上是過敏引起的，與醫學上所說的癬完全是兩碼事，只要找到發病原因，對癥調理身體，桃花癬大多數情況下是可以自愈的。

2、怎么樣應對桃花癬

有些人桃花癬發作后，由于總感覺臉上癢不舒服，就用熱毛巾敷臉，暫時止癢。結果越敷皮膚腫得越厲害；有些人害怕臉上的桃花癬影響顏值，使勁兒往臉上涂粉底想要遮蓋住。結果越涂越刺激皮膚，變得更加紅腫。實際上，正確的應對方法是這樣的：

第一，春季外出活動應盡量避免長時間風吹日曬，做好防曬措施，皮膚本身容易過敏的人注意少去粉塵多的地方。外出回家后立即洗臉，有助于清除皮膚上的過敏原。

第二，出現瘙癢或干疼時，切忌用熱水燙洗，也不能用堿性大的肥皂清洗。因為那樣做的話舒服是一時的，病情卻會加重。

第三，一定要戒口，辛辣、煙酒等刺激性食物，您就遠離吧，以免加重病情。要注意飲食清淡，多吃水果，補充水分和維生素。

第四，出現桃花癬后不能亂用去癬藥，否則會加重病情，建議及時到醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。原則上，桃花癬的用藥可根據皮膚損害程度和癥狀選擇：面部輕度干燥、出現細屑的，可選用單純的潤膚劑；面部輕度紅斑脫屑，伴有瘙癢的，可外用非皮質激素抗炎霜劑；如出現紅斑腫脹、灼熱疼痛，可先將紗布用3％硼酸溶液或涼純水浸濕，濕敷面部15分鐘，每日二次；敷濕后外涂合適的外用抗過敏霜劑。

3、春天需預防皮膚病

隨著天氣變暖，空氣中夾雜的花粉、揚塵也多了，春天著實變成了皮膚病的高發季節。除了桃花癬，再和您說說其他春季易發的皮膚病，學習學習防治知識，別讓這煩人的皮膚病，影響您賞花的好心情。

春季蕁麻疹易復發隨著氣溫變暖、鮮花盛開，細菌真菌活躍，空氣中花粉、花絮、塵螨的增多，一些特殊體質的朋友們就容易蕁麻疹復發。典型的表現是全身出現大小不等的風團，劇癢難忍，撓抓后皮疹增多，夜晚多發，持續數小時后消退。易發蕁麻疹的朋友們在春季要減少戶外活動，由于蕁麻疹的病因復雜，約3/4的患者找不到原因，病情較輕者可服用抗組胺藥物，病情較重可用抗菌素，具體怎么服用？服用哪種藥物，您還是要聽醫生的。

皮膚過敏預防重于治療春天皮膚過敏是很多人都可能會遇到的，常見的過敏原有化學物質（如化妝品）、花粉、粉塵、紫外線、某些食物（如海鮮）等幾百種。癢是過敏最大的特點，皮膚也會出現紅腫、脫皮及過敏性皮炎等癥狀。皮膚過敏，預防重于治療。要最大程度地避免過敏原。對于已經過敏的朋友們可口服抗過敏藥物，如西替利嗪、氯雷他啶等，作用是抗過敏止癢。這時千萬不要再用成分復雜的化妝品，用溫水洗臉，可以選用一些低敏的醫學護膚品。

預防接觸性皮炎是避免接觸過敏原接觸性皮炎發病于接觸外源性物質的肢體裸露部位，輕者局部紅斑，有癢或者灼燒感，稍有水腫，或有針尖大小的丘疹密集；重者紅斑腫脹明顯，并且出現水皰。處理得當，一般兩周內即可痊愈，但再次接觸可疑物質時有可能再發。本病是由于皮膚與某些物質的直接接觸引起的。生活中常見的過敏原有耳環、橡膠、染發劑、化妝品等，某些植物也容易導致過敏。

如果出現較嚴重的過敏癥狀，可口服抗過敏藥物。但是最佳治療方式就是避免接觸過敏原。

陽春三月，群花爛漫，不出去走走看看，簡直辜負了這大好春光。

和專家get了這些春季皮膚防護技能，走，賞花去！文/王燕（北京地壇醫院）

4、預防桃花癬的方法

1．干性皮膚的人，，在春節過后要注意于面部多涂一些保護層，以隔絕外界有害物質。干性皮膚較敏感，使用簡單的護膚用品（非化妝品）為好。比如，兒童護膚用品就比較安全，如強生牌兒童霜、郁美凈兒童霜等，可以在晨起洗臉后涂上一層，出門前再涂一層。經常有患桃花癬的人說“什么護膚用品都不能用”，認為是有過敏。其實是因為皮膚不完整，外涂護膚用品后有刺痛感覺，而不是過敏；待桃花癬痊愈后此情況會自然消失。注意不要外涂低質量的護膚用品，低質量的護膚用品雜質比較多，經日光照射以后發生光化學反應生成大量的氧化自由基，引起皮膚炎癥可誘發和加重桃花癬。注意皮膚淋浴以后及時補充面霜，特別是用較熱的水淋浴后，皮膚脫脂又脫水，如果此時外遇大風天氣或陽光強烈，很快皮膚就會出現紅斑脫屑。

2．春季外出活動應盡量避免日曬，最好是用遮陽傘和戴草帽，如果用防曬霜要2~3小時涂一次。注意選擇質量高的防曬霜，低質量的防曬霜經日光照射后發生化學反應產生有害物質也可以傷害皮膚。

3．注意外出回家后立即洗臉，以清除皮膚上有害物質。

4．積極治療皮膚原有的皮膚病，如脂溢性皮炎等。