生活中婦科疾病的種類(lèi)有很多,女性朋友就害怕自己患上婦科疾病,女性私處炎是一種非常常見(jiàn)的疾病,相信很多女人應(yīng)該都知道,那你們知道導(dǎo)致女性私處炎的因素有哪些呢?生活中有哪些陋習(xí)會(huì)威脅女人的私處呢?相信女人都非常想要知道,我們一起來(lái)看看這篇文章。
1、熬夜加班、夜生活不健康的生活方式
女性私處炎也是一種“生活方式病”,由于生活工作的壓力,經(jīng)常應(yīng)酬、夜生活頻繁,經(jīng)常加班到很晚才休息,生物鐘被打亂,身體抵抗力下降,私處免疫力不斷降低,有害菌乘虛而入,即便平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,但抵抗力差還是會(huì)誘發(fā)炎癥的感染。
建議女性要保持輕松的心態(tài),微笑面對(duì)生活,身體抵抗力也能隨之上升,疾病也會(huì)跟著減少。
2、肥皂、抗生素,落后的清洗方法
有些女性,用肥皂、浴液洗外陰,甚至用抗生素或中藥浸浴,導(dǎo)致菌群失衡,雖然能暫時(shí)緩解癥狀,卻不能從根源上解決,致使女性私處炎反復(fù)發(fā)作。
c,切不可大意,應(yīng)該通過(guò)科學(xué)的洗護(hù)方法和合理的洗護(hù)習(xí)慣,順利度過(guò)女性免疫周期的最薄弱階段。
3、性生活不清潔,被忽略的主動(dòng)保護(hù)
不潔性生活使外來(lái)細(xì)菌被帶入,殘留女性私處的堿性精液改變女性私處正常的環(huán)境,從而導(dǎo)致女性私處炎的復(fù)發(fā)。日本研究者認(rèn)為性生活導(dǎo)致的女性私處炎復(fù)發(fā)率高達(dá)90%。
在韓國(guó),同房前互相清潔是夫妻共同的責(zé)任,但在我國(guó),主動(dòng)采取清潔措施的不到1%。可見(jiàn)為了健康,性生活前后應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生。
4、用藥療程不足,治療不夠重視
用藥療程不足是女性私處炎病人最常見(jiàn)的問(wèn)題,有些患者癥狀有所緩解就擅自停止用藥,結(jié)果使病菌受到抑制,而疾病尚未徹底治愈,當(dāng)女性私處的PH值發(fā)生改變時(shí),女性私處炎就會(huì)再次復(fù)發(fā);
還有部分患者療效不好時(shí)頻繁換藥,也是女性私處炎久治不愈的主要原因。
5、亂用藥、人為拖延病情,致使女性私處炎難以治愈
大多數(shù)女性朋友對(duì)女性私處炎沒(méi)有引起足夠的重視。另外,一些女性喜歡忍,加之工作繁忙,喜歡自行到藥店買(mǎi)一些洗液之類(lèi)的藥物,造成了人為的拖延病情。
如果女性私處炎在急性期沒(méi)有得到徹底治愈,往往經(jīng)久不愈、反復(fù)發(fā)作,建議女性朋友有病及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)治療。
一、女性私處霉菌感染
常識(shí)儲(chǔ)備:女性私處霉菌感染的主要癥狀包括白色分泌物增多、女性私處瘙癢、紅腫或出現(xiàn)異味。當(dāng)身體出現(xiàn)以上癥狀時(shí),如果你能肯定是由霉菌感染引起的話,只需在患處涂抹外用消炎軟膏即可治愈。
這類(lèi)軟膏為非處方藥,在任何藥店都可以買(mǎi)到。但如果你每年的感染率超過(guò)三次,則最好到醫(yī)院找出致病原因。
1.甜食
糖果和碳酸飲料不僅能夠?qū)е轮溃€能助長(zhǎng)霉菌在人體內(nèi)的繁殖速度。血液中的糖分含量越多,就越容易助長(zhǎng)霉菌的“氣焰”,引發(fā)局部感染。
一項(xiàng)針對(duì)霉菌反復(fù)感染者的研究顯示,大多數(shù)患者尿液中的糖分含量明顯高于健康人血糖水平的平均值。臨床統(tǒng)計(jì)也顯示,90%的女性患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后,在一年內(nèi)鮮有女性私處霉菌感染復(fù)發(fā)。
預(yù)防措施:雖然醫(yī)學(xué)證明霉菌感染與糖分?jǐn)z入量有關(guān),也沒(méi)有必要將含糖食品從食譜中徹底清除。
2.口服避孕藥
服用含有雌激素成分的口服避孕藥的女性受霉菌感染的幾率要高出其他女性近一倍。因?yàn)樗幤峁┑倪^(guò)量雌激素會(huì)改變女性私處內(nèi)的酸堿環(huán)境,而這種被改變的環(huán)境恰恰最適合霉菌的繁殖。
預(yù)防措施:盡量選擇雌激素含量較低的口服避孕藥。
另外,你也可以選用完全不含雌激素的避孕藥片,但與那些含有雌性激素的口服避孕藥比起來(lái),這種藥物的避孕效果明顯要差一些,特別是當(dāng)你忘記在每天同一時(shí)間服藥的情況下。
3.抗生素
抗生素是可能導(dǎo)致霉菌感染的眾多致病因素中最令人感到困惑的一個(gè)—抗生素的作用就是殺滅病菌,怎么會(huì)導(dǎo)致霉菌生長(zhǎng)呢?
還是相信科學(xué)吧,沒(méi)錯(cuò),抗生素在消滅體內(nèi)有害病菌的同時(shí),也會(huì)殺死很多能夠控制霉菌生長(zhǎng)的有益細(xì)菌,從而導(dǎo)致霉菌“泛濫”。當(dāng)你服用藥力強(qiáng)勁的廣譜型抗生素時(shí),副作用就會(huì)表現(xiàn)得尤其明顯。
預(yù)防措施:不要在感冒初期就貿(mào)然服用抗生素。即使確實(shí)需要,也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
如果醫(yī)生認(rèn)為溫和的抗生素足以達(dá)到治療效果的話,最好不要服用藥力更強(qiáng)的種類(lèi)。有些專(zhuān)家建議,在抗生素治療過(guò)程中可以服用一些乳酸菌片,因?yàn)檠芯匡@示,嗜酸性乳酸菌能夠有效控制霉菌的滋生,使體內(nèi)酸堿環(huán)境保持健康平衡。
二、膀胱炎
常識(shí)儲(chǔ)備:尿頻、小便時(shí),下體伴有灼燒或刺痛感是膀胱炎的最明顯癥狀。除了癥狀診斷,醫(yī)生也能通過(guò)尿液化驗(yàn)的結(jié)果做出判斷。確診后,一般只需連續(xù)服用三天抗生素,大部分癥狀即可消失。
1.性生活
婦科醫(yī)生普遍認(rèn)為,由于同房過(guò)程中大量細(xì)菌被擴(kuò)散到女性私處周?chē)詿o(wú)論采用哪種體位,性生活都會(huì)使女性患膀胱炎的危險(xiǎn)大幅上升。
其中傳統(tǒng)體位對(duì)女性健康最為不利,因?yàn)樵谶@種情況下,附著于男性丁丁和腹股溝上的細(xì)菌最容易接觸女性的尿道。
預(yù)防措施:在性生活中不妨嘗試一下較“安全”的姿勢(shì),即男性用肘關(guān)節(jié)支撐體重,使其腹股溝不必?cái)D壓女性尿道。
性生活結(jié)束后,盡可能多地飲水,這樣有助于通過(guò)尿液排出帶走可能致病的細(xì)菌。性生活開(kāi)始前,用溫水清洗女性私處和肛門(mén),男性也應(yīng)該清洗丁丁,減少交叉?zhèn)魅镜目赡苄浴?
2.可愛(ài)內(nèi)褲
可愛(ài)內(nèi)褲由于其低腰、纖細(xì)的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),底褲部分非常容易在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生錯(cuò)位,難以避免地將直腸附近的細(xì)菌帶入尿道。
預(yù)防措施:如果你對(duì)可愛(ài)內(nèi)褲情有獨(dú)鐘,不妨選擇底褲部分較寬、較平的款式,這種款式不太容易錯(cuò)位變形。另外,最好選擇棉質(zhì)底襯的內(nèi)褲,以保持良好的透氣效果。
三、細(xì)菌性女性私處炎
常識(shí)儲(chǔ)備:細(xì)菌性女性私處炎是最常見(jiàn)婦科疾病之一,如果治療不及時(shí),可導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn),危險(xiǎn)性極大。
因?yàn)榧?xì)菌性女性私處炎的癥狀與由乳突病毒(HPV)引起的宮頸癌的臨床表現(xiàn)非常相似。一旦出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀,應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查。婦科醫(yī)生能夠通過(guò)宮頸涂片辨別細(xì)菌性女性私處炎和宮頸癌。
1.吸煙
有充分的科學(xué)證據(jù)表明,吸煙的女性患細(xì)菌性女性私處炎的危險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙的女性。香煙中所含的化學(xué)成分會(huì)減少女性女性私處內(nèi)具有平衡保護(hù)作用的乳酸菌的數(shù)量,從而使細(xì)菌性女性私處炎的致病細(xì)菌有機(jī)會(huì)大量繁殖,導(dǎo)致感染。
預(yù)防措施:最徹底的解決辦法——戒煙。
2.宮內(nèi)節(jié)育器
安放宮內(nèi)節(jié)育器的風(fēng)險(xiǎn)在于,大量細(xì)菌可能通過(guò)節(jié)育器周?chē)拿?xì)血管進(jìn)入子宮,改變子宮和女性私處內(nèi)的細(xì)菌平衡,最終導(dǎo)致細(xì)菌性女性私處炎。
預(yù)防措施:大約1/3放置了宮內(nèi)節(jié)育器的細(xì)菌性女性私處炎患者在痊愈后的6個(gè)月內(nèi)再次復(fù)發(fā)。如果出現(xiàn)這種情況,醫(yī)生會(huì)讓你服用抗真菌藥物或建議你選擇其它避孕方式。
3.清潔方式不當(dāng)
研究人員發(fā)現(xiàn),如果日常清潔方式選擇不當(dāng),可能導(dǎo)致維持子宮和女性私處內(nèi)環(huán)境平衡的乳酸菌大量減少,不但無(wú)法促進(jìn)健康,反而增加?jì)D科疾病,特別是細(xì)菌性女性私處炎發(fā)病幾率。
預(yù)防措施:不要過(guò)于頻繁地清洗女性私處。女性下體出現(xiàn)少量分泌物屬于正常現(xiàn)象,而且這些分泌物并不像我們想象得那么骯臟,正是這些分泌物維持著女性私處內(nèi)的酸堿度平衡。
如果你擔(dān)心下體散發(fā)異味,可以選擇吸水性強(qiáng)、透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,并經(jīng)常換洗以保持下體的干爽。
1、注意性生活清潔可有效避免女性私處炎的發(fā)生
女性女性私處炎是一種可以預(yù)防的疾病,如果日常生活中注意生理衛(wèi)生,避免不潔性生活,大多數(shù)女性是可以完全避免感染女性私處炎的。婦科專(zhuān)家建議女性在性生活后應(yīng)及時(shí)清洗外陰,因?yàn)樵谕繒r(shí)會(huì)因外界因素在外陰留下許多細(xì)菌,如果不注意清潔會(huì)可能會(huì)引起外陰炎,值得一提的是,女性在性生活后切忌沖洗女性私處,男性在性生活時(shí)分泌的愛(ài)液和精子可以使女性女性私處內(nèi)的有益菌增加,因此女性不必在性生活后刻意的去沖洗女性私處。并且在性生活后女性宮頸口張開(kāi),如果在此時(shí)沖洗女性私處可能造成宮內(nèi)感染等癥。
2、內(nèi)褲勤曬太陽(yáng)、勤消毒、讓霉菌無(wú)所遁形
冬季雖不如夏季容易感染女性私處炎,但冬季女性也不可麻痹大意忽視女性私處健康,每天清洗外陰,換內(nèi)衣褲都是必不可少的,此外,為了避免霉菌滋生,盡量讓您的內(nèi)褲多曬曬太陽(yáng),如遇雨天,可將內(nèi)褲用淡鹽水浸泡后烘干,或用吹風(fēng)機(jī)吹干也可以,這樣不僅干凈衛(wèi)生也是殺死霉菌的最佳辦法。此外女性?xún)?nèi)褲每隔兩個(gè)月應(yīng)徹底更換新的,女性由于生殖器官特殊性,很容易收到外界細(xì)菌入侵,因此為了您的生殖健康無(wú)論什么季節(jié),都應(yīng)注意私處衛(wèi)生,內(nèi)衣褲最好穿純棉的,清洗時(shí)也應(yīng)用手洗最佳,不可和其他衣物混合,注意日常生理衛(wèi)生是避免婦科疾病的最佳途徑。
3、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣
調(diào)查發(fā)現(xiàn),人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
4、掌握正確的外陰和肛門(mén)的清洗順序
經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén),清洗時(shí)要講究順序,先洗外陰再洗肛門(mén),切不可反其道而行之;毛巾及盆要專(zhuān)人專(zhuān)用,否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。
5、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇
一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家的產(chǎn)品,以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量,且不宜久存,以免滋生細(xì)菌,引發(fā)外陰和女性私處感染,當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。
6、充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過(guò)3次者,尿道感染發(fā)生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。
7、講究個(gè)人衛(wèi)生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲,特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起