月經(jīng)初潮的來臨標(biāo)志著一個女生開始慢慢走向成熟,但是并不是所有人走向成熟的時間和快慢都是一樣的,有些人可能在小學(xué)的時候就已經(jīng)來月經(jīng)了,甚至是有些人在小學(xué)中期就來月經(jīng),這些都屬于早熟,外面會發(fā)現(xiàn)可能大部分人是在初一的時候來月經(jīng),可是有早熟就會有晚熟,可能有些人是到初三才來月經(jīng),那么初三來月經(jīng)正常嗎?為什么到初三才來月經(jīng)呢?
大部分的女生一般月經(jīng)初潮都是在十二到十四歲到來,初三也都差不多是這個年齡,可能有些女生超出一兩歲也是很正常的,甚至有些女生到了十八歲才會來月經(jīng),但一般這種情況比較少,你只是初三而已,不用擔(dān)心,月經(jīng)初潮的早晚可能跟遺傳有關(guān),所以如果你的母親月經(jīng)初潮早那你可能就會偏早。
月經(jīng)初潮的延遲除了我們上面說到的遺傳因素以外,其實還有其他的影響因素,很大一定程度上和人的體質(zhì)是有關(guān)系的,女生體質(zhì)較差,容易生病,就可能影響到月經(jīng)初潮的時間,還有營養(yǎng)因素也很重要,不管是營養(yǎng)不良還是營養(yǎng)過剩都可能對月經(jīng)產(chǎn)生影響,除了這些以外,還有生活習(xí)慣也可能讓月經(jīng)推遲。
青春期的女生可能月經(jīng)初潮到來的那一段時間會不知所措,而且時常伴有痛經(jīng)的癥狀,青春期的女生難免會感到苦惱,不用苦惱,月經(jīng)時成熟的標(biāo)志,心情要好,平時注意經(jīng)期的護(hù)理,避免劇烈運動,不吃生冷辛辣食物,最好不要碰冷水,經(jīng)常清洗外陰,注意清潔衛(wèi)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起