我是一個16歲的女生,最近發(fā)現(xiàn)我的左胸和右胸不太對稱,而且左胸明顯高于右胸,也比右胸大。胸部一大一小該怎么穿內(nèi)衣?我應該怎么調(diào)整呢?
女生在青春期胸部開始發(fā)育,如果體內(nèi)雌激素、孕激素敏感性較強的一側(cè)乳房會先發(fā)育,而且生長的較快;另外就是一些在日常生活中會被忽視的小細節(jié),例如長期習慣朝某一側(cè)睡覺,不對稱的運動或活動等,都會導致一側(cè)乳房長勢快。當然不正確的內(nèi)衣穿戴也是引起胸部一大一小的原因,特別是左胸明顯大于右胸的女生要特別注意內(nèi)衣尺寸。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的乳房向左偏移,或者左胸大于右胸,那么導致你胸一大一小的罪魁禍首就是內(nèi)衣。內(nèi)衣本身是起保護乳房的作用,但穿著不合適內(nèi)衣會導致乳房變形和移位,比如胸部下移、乳房左移,乳房外擴、乳房輪廓模糊、腋前副乳等。而內(nèi)衣過小,罩杯無法穩(wěn)定胸部的位置,隨著心臟的跳動會逐漸左移,而左右乳房的壓迫狀態(tài)不一樣,兩側(cè)乳房的變形方式也不同。
選擇合適的內(nèi)衣要先了解自己的乳房,符合乳房輪廓的鋼圈是內(nèi)衣選擇的一個重要標準,必須能全部包裹住乳房,文胸的心位要正對鎖骨中間的位置,罩杯也不能太深或太淺,要符合乳房隆起的高度。如果胸部大小差異很大,以大的那一邊為準。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起