山楂糕是一種利用山楂制作而成的美味膳食,這種食物具有山楂的酸味,而且還有讓人癡迷的香味和甜味,是一種難得的美食,不過(guò)市場(chǎng)上的山楂糕吃起來(lái)并不放心,自己做的更安全,那么開(kāi)胃山楂糕怎么做?自制山楂糕的做法是什么?下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
主料:山楂500克
調(diào)料:色拉油幾滴冰糖40克檸檬1/3個(gè)麥芽糖40克
1.將山楂洗干凈,去掉兩頭的結(jié)蒂
2.然后攔腰剖開(kāi)后取出籽,如果籽粘在其中一面上,只需要用筷子輕輕一推即可把籽推出來(lái)
3.可以中途擠入檸檬汁拌勻,防止前面已經(jīng)切好的山楂氧化
4.將收拾好的山楂擠入檸檬汁,然后麥芽糖、冰糖一并加入
5.小火慢煮至山楂出水、冰糖和麥芽糖融化,煮的同時(shí)要不斷的用勺攪動(dòng),以免糊鍋
6.煮至山楂水份重新?lián)]發(fā)完,山楂輕輕一碰就能酥爛的時(shí)候,就可以關(guān)火,我的用了半個(gè)小時(shí)
7.趁熱將熬好的山楂用食物料理機(jī)打成細(xì)膩的醬狀,因?yàn)樯介@時(shí)候是十分粘稠的,我懶得倒來(lái)倒去,就直接把攪拌器伸進(jìn)鍋?zhàn)永锩鏀嚢枇?
8.用少許色拉油將飯盒內(nèi)部抹上薄薄一層
9.將打好的山楂醬倒入玻璃飯盒中,輕輕在桌子上震幾次,讓山楂糕變得扎實(shí),中間無(wú)空隙
10.用勺子將表面抹平整,放涼后,用蓋子密封后放冰箱冷藏兩小時(shí)至凝固后取出,倒扣出來(lái),切塊即可。
1.山楂雙花茶
山楂15g,金銀花、菊花各10g,干桑葉5g,水適量。將山楂洗凈,切成小片,同洗凈的桑葉入凈鍋中上火,加入金銀花、菊花,小火煎取汁,連煎2次,取2次煎汁調(diào)服。具有清熱利肺、降血壓、降血脂之功效。適用于高血壓、高血脂、頭痛眩暈、目赤、胸悶、大便干燥等癥。
2.山楂銀菊飲
山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲,為一日量。
3.山楂橘皮飲
生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。將以上幾味共研細(xì)末,入暖水瓶中用沸水沖泡,一日飲完。三月有效。
4.山楂肉干
山楂100克加豬瘦肉和其他佐料制成山楂肉干,能滋陰潤(rùn)燥、化食消積、降血脂,適用于脾虛積滯。痞滿瀉痢、高血壓、高血脂、冠心病、消化不良等癥。
5.山楂麥芽茶
山楂、麥芽各25g,決明子10g,荷葉6g,茶葉3g。將山楂洗凈切片,同決明子、麥芽放入鍋中,加入適量清水,大火燒開(kāi)后,小火煎30分鐘,放入荷葉、茶葉,再煎15分鐘,濾出汁液,然后再加適量清水煎二汁。將2次藥汁混合,代茶飲。每日1劑,連服10天。具有疏肝清熱、消食降脂之功效。適用于肥胖癥、冠心病、高血脂的患者飲用。
6.山楂瓜皮飲
山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹(shù)角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。
7.雙根茶
茶根、山楂、蘆根各15克。將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。
8.山楂菖蒲飲
山楂25g,石菖蒲15g。山楂洗凈,切片,同石菖蒲放入杯中,沖入滾開(kāi)水,加蓋燜10分鐘。當(dāng)茶飲用。每日1劑,隨沖隨飲,至藥味全無(wú)為止。具有醒腦寧心,益智防癡的功效。適用于心情郁悶,胸悶不舒,頭暈脹痛,心悸不寧,記憶力下降等癥。
9.山楂湯
山楂500克,白糖100克。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。
10.山楂麥冬飲
山楂30g,麥冬25g。山楂洗凈,切片,同洗凈的麥冬共入鍋中,加適量水,上火,用中火燒沸,小火煎25分鐘,濾取汁液,溫度適宜時(shí)飲用。每日1劑,連煎數(shù)次至汁液無(wú)味。具有生津止渴、健脾益胃的功效。適用于食欲不振,消化不良,口干舌燥等癥。
11.山楂茶
山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。將以上幾味共研細(xì)末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。
12.山楂粥
山楂加糯米制成山楂粥,能開(kāi)胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適于食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。山楂粥能活血化滯、健胃消食、降血壓、降血脂、降膽固醇、擴(kuò)張血管、營(yíng)養(yǎng)心肌,適用于心血管病患者長(zhǎng)期服用。
13.菊楂決明散
山楂片15克加菊花10克。草決明子15克水制代茶,可制成菊楂決明散,能潤(rùn)腸通便、降壓降血脂,適于高血壓兼冠心病患者飲用。
14.山楂內(nèi)金散
生山楂60克去核干燥研粉,加雞內(nèi)金干燥粉30克制成山楂內(nèi)金散,每次15克,用劉寄奴15克煎湯加紅糖送服,每日3次,治療閉經(jīng)甚驗(yàn),山楂加益母草各50克水煎加紅糖收膏,制成山楂益母膏,能活血化淤、補(bǔ)中健胃,適于產(chǎn)后淤血、惡露不止患者,山楂加谷芽、檳榔、積殼等量研末。制成消食散,每服1-2克,可健脾開(kāi)胃。
15.山楂核桃漿
核桃仁25g,山楂30g,蜂蜜25g。將核桃仁加水少許,制成蓉漿,加適量涼開(kāi)水調(diào)成稀漿汁備用。將山楂去核、切片,加50g水煎煮30分鐘,過(guò)濾后以同樣條件煎煮一次,再把山楂汁合在一起,放置火上,加入蜂蜜攪拌,待溶化后倒入核桃仁漿汁內(nèi),邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。具有補(bǔ)腎健腦,消食降脂的功效。
16.焦三仙
山楂加麥芽、神曲等制成的焦三仙,可用干消化不良、飲食停滯的腹?jié)M、暖氣、不思食等癥;山楂與枳殼相配能消積散瘀,用于食滯腕腹飽滿,山楂與木香相配能消食、積腹?jié)M脹痛;山楂與川芎相配能行血止痛;加當(dāng)歸能散淤止痛,用于產(chǎn)后惡露不止、兒枕痛。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起