許多小寶貝，由于胃腸道功能還不健全，媽媽們由擔心寶貝們沒吃好，稍微多加點營養，寶貝比較容易形成積食。積食是嬰幼兒常見的臨床癥狀，當然有一些成年人也會有積食。積食如果沒有消，在體內就會產生內熱，再加上著涼，比如在空調房里呆久了，很容易引起發燒。那么積食發燒怎么辦呢？

1、先退燒

由于消化不良，導致食物停滯在體內，一般來說油膩，糯性的食物比較難消化，打比方說糯米，豬肉，極易使身體產生內火，從而引起發燒的癥狀。退燒的方法有很多，可以使用冰敷，或者冷毛巾敷，如果是寶貝們還可以使用一些退熱貼，或者栓劑退燒藥。

2、再消食

寶寶積食發燒可以服用中成藥，或者中藥，成年也是如此。現在針對兒童積食的藥物有：同仁堂大山楂丸，四磨湯口服液，健兒藥丸，太極保和顆粒，健兒消食顆粒，同仁堂小兒化食丸等，如果寶寶不愿意吃藥的，媽媽可以用麥芽，或者山楂煮水，喂點給寶寶喝，此方法也同樣適用于成年人，成年的消失藥物比較多，小編就不一一列舉了。

3、用推拿

中醫推拿也可以幫助寶寶消食，成年人亦是如此。媽媽可以順時針，逆時針輕揉寶寶的肚子，注意不要讓肚子著涼。還可以按摩大魚際穴，此穴位在大拇指的根部，按摩三分鐘。讓寶寶趴著，從孩子的后背尾脊骨，從下往上，朝著頸椎一直捏上去，對消食很有用，但是便秘的寶寶就不能這樣。