葉酸不足很有可能導致胎兒生長發育畸形，所以在懷孕期間準媽媽們需要補充足夠的的葉酸，很多人補充葉酸都會選擇葉酸片，葉酸片的服用偶爾也會有一定的副作用的，那么，斯利安葉酸片不良反應有哪些？吃葉酸片有副作用要怎么辦？

1、葉酸片的不良反應

現在葉酸片比較流行,因為食用方便,補充的量也比較合適。那么，斯利安(葉酸片)不良反應有哪些?應該怎么辦?

中國營養學會2007年研究調查指出，育齡女性應從孕前3個月的時候就開始補充葉酸。當懷孕的時候，女性還需要再堅持補充葉酸3個月，這樣才能保證準媽媽和胎兒對葉酸的需求。一般葉酸的劑量需要每日補充400微克才能滿足孕婦的需求，并持續至整個孕期。如果是純天然植物提取的葉酸，一般200微克就能夠被人體很很好的吸收。

斯利安葉酸片是惟一一個經我國政府批準的預防胎兒神經管畸形的新藥，是中國婦嬰保健中心和美國疾病控制中心歷經8年合作攻關取得的科研成果，是專門為孕婦和胎兒的特殊需要而特別研制的，并經過25萬例嚴格的臨床觀察，驗證了其卓越的療效和極高的安全性，25萬例臨床觀察未發現一例不良反應。

總的來說，臨床大多數人長期服用斯利安葉酸片未見明顯不良反應。若您服用斯利安葉酸片后出現嚴重的不良反應，應立即停服，并及時到醫院就醫。

此外，靜脈注射較易致不良反應,故不宜采用;肌內注射時,不宜與維生素B1、維生素B2、維生素c同管注射。

2、孕期葉酸的補充建議

重點一：孕前三個月開始補葉酸

1、通常準媽媽們應該從計劃懷孕的前三個月開始補充葉酸，因為在懷孕的頭三個月，胎兒的神經系統開始發育，細胞開始分裂，如果這時缺乏葉酸，容易導致胎兒神經發育不全，出現畸形的現象。

2、在孕早期，再服用三個月葉酸，到了孕晚期，再根據情況，在醫生指導下服用適量的葉酸。

重點二：準媽媽一天攝入多少葉酸才合適？

1、按照世界衛生組織定的標準，準備懷孕前三個月和早孕前三個月，每天0、4毫克就足夠。不同藥廠生產的葉酸片和復合維生素片的含量各有不同，準媽媽們要注意辨認。

2、過量的葉酸會隨尿液排出體外，但孕婦服用大劑量葉酸可能影響鋅的吸收，導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，出生低體重兒增加。

重點三：備孕期間爸爸媽媽一起補葉酸

在備孕期間，預備爸爸和媽媽都應該適量的補充一些葉酸，這不能錯過補充葉酸的最佳時機。及時的補充葉酸，這樣防止小寶寶來"報到"時，以免措手不及。對于計劃想當爸爸的男性而言，葉酸不足會降低精液的濃度，那么要想成功懷孕，對于男性來說，適量的補充葉酸也很是關鍵。

重點四：葉酸不能與維生素C同時服用

1、葉酸在堿性和中性環境中比較穩定，利于孕婦的吸收，但在酸性環境中容易被破壞，而維生素C在酸性環境中才會比較穩定。

2、由于兩者穩定環境相牴觸，所以如果需要同時補充，避免吸收率影響，兩者服用的時間最好相隔半個小時以上。

重點五：服用葉酸片要聽從醫生建議

人體內葉酸總量為5~6毫克，但是人體不能合成葉酸，只能從食物中攝取，并加以消化吸收。但是要注意葉酸并非補得越多越好。過量攝入葉酸會導致某些進行性的、未知的神經損害的危險增加。臨床數據顯示，準媽媽對葉酸的日攝入量可耐受上限為1000微克，一般每天補充400~800微克葉酸，就可以滿足胎寶寶生長需求和自身需要。