夏天只要是在外面，因為室外溫度太高，即使不怎么動，汗水還是直流。我們可以通過穿一些稍微能讓人涼快的衣服，緩解一下夏季高溫帶來的燥熱，那么夏天穿什么材質和顏色的衣服涼快呢？一起來看看吧！

1、絲綢棉麻

夏天穿柔滑的絲綢肯定是很涼快的，輕薄透氣，不過一般好的絲綢價格都比較昂貴，可以根據自己的經濟能力選擇。棉麻材質的衣服穿起來也是比較涼快的，價格也不貴，是大眾很好的選擇，吸汗而且透氣，一般也不會太貼身，汗水不會沾著很黏，很適合夏天穿。

2、淺色最好

有實驗做過將黑色和白色的衣物放在太陽下暴曬，結果顯示，白色的衣物短時間散熱快，不會吸很多熱，但是長時間暴曬的話，白色的衣物熱量卻變多了，這是因為淺色的衣物可以反射部分紫外線，但是同時發射紅外線，不利于散熱，所以如果長時間在室外，淺色衣物不建議穿，可以穿紅色的衣物，能吸收大量紫外線。不過根據具體情況而來，一般大太陽我們很少在外面長時間待著，而深色比較吸熱，這個時候還是淺色的衣服穿著涼快，像是白色、淺藍色都是很好的選擇。

3、寬松為主

無論穿什么材質和顏色的衣服，最好不要選擇很緊致貼身的，這樣衣服和身體之間的空氣很難流動，衣服吸到的熱量會傳到身上，身上的汗水沾濕到衣服上，非常不舒服也很難透氣，穿一些寬松的一些會更涼快哦！