人流就相當(dāng)于坐小月子,所以女孩子們一定要注意身體健康。有網(wǎng)友說(shuō),今年夏天做了人流手術(shù),可是天氣很熱,但是醫(yī)生說(shuō)術(shù)后不能沾水,就像想問(wèn)問(wèn)什么時(shí)候可以洗澡,得休息多長(zhǎng)時(shí)間才能碰水,自己還想游泳啊。小編馬上就為你解答。
無(wú)痛人流后怎么護(hù)理,關(guān)系到身體恢復(fù)的狀況,正確的護(hù)理調(diào)養(yǎng)方式,可以最大程度減少無(wú)痛人流帶來(lái)的身體傷害。有婦科專(zhuān)家指出,無(wú)痛人流術(shù)后一周內(nèi),是嚴(yán)禁接觸水的,所以建議在一周以后再洗澡,而且是淋浴,不能盆浴,也不要使用冷水。這在炎熱的夏天還真是難熬,雖然不能洗澡,但是可以用熱毛巾擦一下身體。夏天人流后,可以呆在空調(diào)房里,保持室內(nèi)溫度在27℃以上,這樣就不會(huì)因?yàn)榱骱苟X(jué)得難受了。
在無(wú)痛人流一個(gè)月后,如果身體沒(méi)有什么問(wèn)題,恢復(fù)得很好了,是可以游泳的,但是不要接觸冷水。人流后要注意身體的恢復(fù)情況,小編建議,最好不要游泳。夏天的泳池水溫很低,再加上人多,身體虛弱,這個(gè)時(shí)候去公共場(chǎng)所游泳,很容易感染一些婦科疾病,這樣對(duì)身體造成二次傷害,所以盡量不要想著去游泳。
人流對(duì)身體的傷害甚至超過(guò)妊娠,因此請(qǐng)各位女性朋友,一定要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多休息,不要沾冷水,多吃新鮮蔬菜。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起