大眾健康網,分享健康養生科普知識及生活小常識

        首頁 > 膳食 > 烹飪技巧 > 芹菜怎樣吃能治病?芹菜有哪些好吃的做法?[圖]

        芹菜怎樣吃能治病?芹菜有哪些好吃的做法?[圖]

        大眾健康網 2018-12-11 00:31 芹菜萵苣蔬菜肉食

        芹菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜,但是芹菜的營養價值很高,功效也不少,可以幫助我們清腸通便。你知道芹菜怎樣吃能治病?芹菜有哪些好吃的做法?今天,就給大家講一講芹菜有哪些營養價值和功效作用,接下來讓我們一起來看看吧。

        芹菜怎樣吃能治病?芹菜有哪些好吃的做法?(1)

        1、芹菜的妙用

        1.芹菜炒雞蛋治老年人便秘

        將芹菜150克與雞蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,對改善老年性便秘十分有效。

        2.吃芹菜能有效治療口角炎

        口角炎患者每天吃一次芹菜,兩天后炎癥自然消失。

        3.芹菜葉擦敷能除雞眼

        將芹菜葉洗凈,甩干水,捏成一小把,在雞眼處涂擦,至葉汁擦干時為止,每日3~4次。也可將芹菜葉搗爛,貼在雞眼處,用紗布和膠布固定,一天換一次。堅持治療一周左右,雞眼可消失。

        4.芹菜粥

        原料:芹菜連根120克,粳米250克,食鹽,味精適量。

        做法:將芹菜和粳米一同放入鍋內,加水適量,用武火燒沸,再用文火熬至米爛成粥。再加入適量調味品即可。

        主治:高血壓及冠心病等。

        服法與用量:每天早晚餐食用,連服7~8天為一療程(一般食用1~4日后,血壓開始下降)。

        5.芹菜蜜汁

        原料:生芹菜1000克,蜂蜜適量。

        做法:將生芹菜去根洗凈,搗爛,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。

        用法:每日3次,每次40毫升冷服飲。

        功效:降壓清熱。

        6.降膽固醇

        鮮芹菜根10根,洗凈搗爛,加大棗10枚,水煎每日2次分服,15~20天為一療程。

        7.治療乳糜尿

        取青莖芹菜的莖及全根10根,洗凈,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1劑。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明顯好轉。

        2、家常炒木耳

        材料:

        食材︰胡蘿卜1/2根食材︰芹菜1/2把食材︰新鮮木耳100g調味料︰蔥2根調味料︰姜5片調味料︰醬油1小匙調味料︰鹽&糖適量調味料︰麻油1小匙

        做法:

        step1

        胡蘿卜、木耳切絲,芹菜切小段

        step2

        熱油鍋小火炒香蔥&姜,撈去不用

        step3

        下紅蘿卜炒軟(見油色轉紅)

        step4

        下木耳絲拌炒,放入芹菜段,加入其余調味料&少許水

        step5

        炒至水分收干起鍋,淋上麻油即成。

        3、芹菜炒豆包

        材料:

        橄欖油,少許鹽,少許芹菜,1把豆包,片胡蘿卜,少許糖,少許香油少許

        做法:

        step1

        先把芹茶葉摘除,并洗凈;削、切胡蘿卜;沖一下豆包;

        step2

        倒入橄欖油,先放入胡蘿卜,再接著放豆包小炒一下,注意火侯控制不要炒太久,看豆包呈金黃色也沒有偏軟,再放入芹菜小炒一下,加入糖、鹽、香油后,即可呈盤上桌。

        最新文章

        • 運動
        • 膳食
        • 醫學
        • 美容
        • 心理
        • 人群

        發表評論