女性對皮膚的要求是很高的，現(xiàn)在不僅僅是成年的女性會關(guān)注自己的皮膚問題，青春期的女生也會特別關(guān)注這些問題，女生都羨慕皮膚好長得白的人，因為皮膚白確實可以給一個人的外貌加分不少，但是很多青春期的女生就會為皮膚黃而煩惱，那么十六歲皮膚暗黃是怎么回事？十六歲女生皮膚黃怎么調(diào)理？

1、問題分析

皮膚暗黃是一個很多人都會出現(xiàn)的問題，其實一個人的皮膚有時候是可以反映一個人的身體狀況的，造成皮膚暗黃的原因有很多，有的人是天生的皮膚顏色較深，當然大部分的人是后天造成的。體內(nèi)血液不循環(huán)肝火旺可能會造成皮膚暗黃，面部清潔不到位導致色素沉積或者是長期收紫外線的照射也會使皮膚變黃，還可能是長期熬夜導致睡眠不充足也會出現(xiàn)各種皮膚問題。

2、解決方法

更加以上提到的幾點，先要改善皮膚暗黃的問題是一個需要長期堅持的過程，你現(xiàn)在還小，盡量不要化妝，化妝對皮膚的傷害是很大的，就算是化妝也要卸妝徹底，能避免化妝就一定要避免。青春期的女生可能會比較喜歡上網(wǎng)，減少面對手機和電腦的時間對皮膚也是一種保護。平時多吃富含維生素C的食物，比如說獼猴桃和西紅柿等，對皮膚有好處，不要吃一些刺激性大的垃圾食品。還有就是一定要多喝水和保持充足的睡眠。

3、溫馨提醒

一般來說青春期的女生皮膚應該是很好的，所以不要用過多的藥物去擦臉，更不要經(jīng)常用手去摸臉，平時注意面部的清潔與衛(wèi)生，十六歲可以用一些溫和型的洗面臉，可以定期用豆腐和淘米水洗臉，長期使用能使皮膚變白和變光滑哦。