高血壓是現在很常見的一種心血管疾病,而這種疾病的患者的年齡逐漸的年輕化了,很多青壯年的人患高血壓的幾率在慢慢的增加,這使得我們不得不謹慎些了。高血壓的治療主要的藥物治療,那么,降壓藥哪種好?高血壓患者怎么選降壓藥?
降壓藥哪種好?高血壓患者怎么選擇降壓藥?
1、前列腺肥大患者選降壓藥哪種好?
前列腺肥大患者可優先考慮使用α阻滯劑。
2、有冠心病的患者降壓藥哪種好?
首選β受體阻滯劑、ACEI,可聯用長作用鈣拮抗劑,急性冠脈綜合癥時選用β受體阻滯劑和ACEI;心梗后病人用ACEI、β受體阻滯劑和醛固酮拮抗劑。
3、心力衰竭患者降壓藥哪種好?
心功能Ⅰ-Ⅱ級可以用ACEI和β受體阻滯劑,心功能Ⅲ-Ⅳ級可以將ACEI/ARB和醛固酮受體拮抗劑與袢利尿劑合用。
4、糖尿病患者降壓藥哪種好?
為了避免腎和心血管的損害,要求把血壓降到140/90毫米汞柱以下,尿蛋白>1g/L時,血壓宜降到130/80mmHg以下,常需要聯合用藥,首選ACEI,或者ARB,必要時選擇鈣拮抗劑、噻嗪類利尿
劑、β受體阻滯劑。ACEI對于1型糖尿病防止腎損害有益。
5、慢性腎病降壓藥哪種好?
ACEI、ARB防止腎病進展,重癥病人需要聯合用藥袢利尿劑。
此外,雙側腎動脈狹窄、妊娠禁用ACEI,哮喘、嚴重心動過緩、房室傳導阻滯、病態竇房結綜合征禁用β受體阻滯劑;高血鉀(>5.5mmol/L)慎用ACEI、醛固酮受體拮抗劑;痛風慎用利尿劑;服用ACEI者出現血管神經性水腫應立即停藥.
1、豆類
無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆只要是豆類含鉀都十分豐富,大豆制品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富,因此豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200~300克/日為宜,而紅豆、綠豆、蕓豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等谷類食物做成五谷米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等都非常好。
2、食用菌
在美國建議大眾每天吃一點食用菌,這一建議非常適用于高血壓人士。香菇、木耳中的鉀、鈣、鎂含量都比較高,除此之外還含有其他大量的植物化學物質和膳食纖維都是高血壓人士所需要的。
3、綠葉蔬菜
很多高血壓朋友都有這樣的體會吃芹菜有很好的降血壓食療功效,因為無論是鉀、鈣、鎂都在綠葉蔬菜中,而芹菜的確是綠葉蔬菜降血壓的典型代表。通常越是顏色深的綠色蔬菜,鉀、鈣、鎂含量越高,同一株蔬菜葉子的顏色比桿莖深,自然有效成分含量也更高吃芹菜一定要連同葉子一起吃。
4、多吃馬鈴薯
即便是一個小馬鈴薯也含有大量的鉀,其中的地骨皮胺更可使血壓降低西紅柿中也含有少量的地骨皮胺。
5、多吃芹菜
長期吃芹菜可以使血管平滑肌放松、血管擴張進而調節血壓。
6、多吃魚
魚是首選因為流行病學調查發現每星期吃一次魚不吃魚心臟病死亡率低。鮭魚、金槍魚、鯡魚、鯖魚、比目魚等含有豐富的有助于降低血壓的歐米伽-3脂肪酸即DHA和EPA。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起