還有幾天我就要上大學了，然后馬上就會要參加軍訓，我聽有的人說軍訓會要求男生女生剪頭發。我想知道是不是真的，軍訓要剪頭發嗎？軍訓頭發要求是怎樣的？

1、不用剪頭發

軍訓是不用剪頭發的。一般來說軍訓并不會強制要求男生或者女生剪頭發的，而且也并沒有硬性規定發型的標準，所以參加軍訓時大家還是可以留著現在的發型的。

2、最好扎起來

雖然軍訓對頭發長度以及發型并沒有什么要求，但是在這里建議長頭發的女生在軍訓時最好是將自己的頭發提前打理好，例如可以編成辮子或者是扎一個簡單的馬尾等等，這樣既不會導致訓練時脖子周圍感到很熱， 同時還比較便于訓練時運動。

3、要注意防曬

防曬可以說是軍訓期間的頭等大事。軍訓期間所使用的防曬霜最好是選用戶外型的防曬霜，同時記得訓練時還要隨身帶上一小支隨時補涂。另外，盡管防曬霜很油膩，但是涂厚一點的防曬效果會比涂薄的好。

4、小心別中暑

軍訓時中暑也是比較常見的事情，所以大家在軍訓期間一定要注意做好防暑工作。如果軍訓時出現了頭暈、心悸、嘔吐、體溫升高等不適情況時一定要及時把自己的情況上報給教官，然后到學校醫務室檢查一下身體情況。

5、溫馨小貼士

很多人除了發型之外，最關心就是軍訓時要帶哪些東西。那么在這里建議大家在軍訓前可以提前將防曬霜、防暑藥、花露水、痱子粉等這些物品準備好，因為軍訓時大多天氣還比較炎熱，而這些物品在炎熱的環境中是能夠幫助到大家的。