人流是一種比較常見的手術，現在手術也發展得比較先進了，但是不論手術發展得有多么先進，患者接受手術之后，身體還是會受到一定的傷害，主要是身體的底子受到了一定的摧殘，所以一般女性在做完人流手術之后一定要注意保養。那么，人流之后適合吃什么水果呢？

1、紅棗

紅棗具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用。且紅棗中含有大量的維C，能夠為人流后患者補充維生素，還能夠增強血管壁的彈性和韌性，預防因子宮內膜創傷導致的出血。

2、葡萄

葡萄味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因為它的含鐵量比較高，流產手術后可以用葡萄作為補血圣品。不過要注意，必須在常溫下吃，而且也不能吃太多。

3、桂圓

中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。人流后的女性一般體質虛弱，可以適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

4、荔枝

荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環有消腫解毒、止血止痛的作用。且荔枝是溫熱的水果，對于人流后的虛弱癥狀可以得到改善。但是荔枝多食容易上火。所以需要控制量。

5、食療

(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。]]>2004120252購香腸買水果要當心！不法商販在包裝水果時把腐爛的一面朝里，而呈現眼前的則個個光潔鮮亮，更有甚者在籃里用“石頭換水果”，上層水果，籃底石頭。