孕婦在懷孕的整個過程當中,幾乎每過一段時間都是需要做一些檢查的,一般都是常規性的檢查,特別是到后期,醫生都會檢查胎位是否正常等等,胎位是一個比較重要的指標,因為如果是選擇順產,胎位必須要在一個正常的指標范圍內,這樣才可以安全的順產。那么,胎位在臀位是什么意思呢?
胎位臀位是指胎兒在子宮內頭部在上,臀部朝下進入骨盆,如同坐的胎位。是常見的異常胎位之一。
1.子宮腔寬大、羊水較多,經產婦腹壁過度松弛、胎兒在宮內活動頻繁形成成臀位。
2.子宮畸形,子宮腔小,胎兒在宮內活動受限,致胎頭不能向下轉動,形成臀位。
3.前置胎盤,骨盆狹窄及骨盆腫瘤阻塞盆腔,均影響胎頭下降入盆,形成臀位。
4.羊水少,胎兒兩腿不能屈曲呈伸直狀,影響胎體彎曲或回轉,形成臀位。
1.在32周前,孕婦可以做膝胸臥位操來自行糾正胎兒臀位。
2.中醫認為可以通過針灸或艾灸來促通靜脈的循環來達到糾正胎位的效果。
3.在生產前可以通過有經驗的婦產科醫生實行外轉向術糾正胎兒胎位。
胎位臀位會增加順產的危險性,可能在生產過程中出現頭部出不來或臍帶脫垂導致胎兒缺氧死亡的情況。所以如果臨產時還是臀位選擇破宮產比較順產安全。
懷孕的婦女自身免疫力下降,較一般人群更易感冒,通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少會引起胎兒的畸形,但是如果感染風疹病毒或巨細胞包涵體病毒,在妊娠早期引起胎兒畸形的概率明顯增加。
因此,在秋季孕婦應注意保暖,避免受涼,盡量少到人多嘈雜的地方去,居所要經常開窗通風。秋天一天之中溫差較大,孕婦早晚外出最好能多預備一件外衣,避免因為突然降雨等情況受涼。另外,秋天如果出汗也要及時增減衣物,因為秋天的風比夏天更硬,汗濕衣衫后容易感冒。盡管人門常說“春悟秋凍”,但也要因人而異,對于準媽媽而言“春悟秋凍”就不是特別適用,在天氣多變的時節,預防感冒很重要。
環境污染是引起胎兒先天缺陷的重要因素,隨著天氣的轉涼,人們習慣性喜歡關閉門窗,造成室內空氣渾濁,尤其是新裝修房屋或新購置的家具中揮發的有毒有害物質不能及時排出。
因此,要注意經常開窗通風。同時,要注意食品衛生,對新鮮的蔬菜水果要認真清洗,防止蔬菜或水果表面的農藥殘留攝入。
孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,而且各種營養素之間的搭配比例要適宜,保持一定的平衡。
每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,而且各種營養素之間的搭配比例要適宜,保持一定的平衡,通常人體所需的營養素包括蛋白質、脂肪、熱量(主要由淀粉類食品供給)、維生素、物質以及微量元素。
準媽媽飲食中油膩食物和肉類要適量,別一味追求貼秋膘,要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、養成定時排便習慣對于緩解便秘都有好處。
由于妊娠引起孕婦體內激素的變化,一般懷孕后都有情緒易激動、憂慮,在妊娠早期往往伴有疲勞、惡心、尿頻,部分孕婦食欲下降或偏食,情緒不穩定。有的孕婦在妊娠前后接觸放射線、服藥、發熱、“感冒”、避孕失敗、不良妊娠史或有較嚴重的疾病等情況對此會感到焦慮:“是否胎兒會出現畸形”,從而造成很大的心理負擔。過度的心理壓力對妊娠、胎兒和分娩都有一定的影響。
因此,懷孕后孕婦要做好自我的心理調節,家人要給孕婦更多的關愛,對有不良因素接觸史的孕婦可及時到醫院進行咨詢,在醫生指導下做好必要的產前檢查。
孕婦秋季補身是必要的,但應以溫和、清淡為宜,可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等,少吃狗肉、羊肉。另外,秋季孕婦應少去人多擁擠的地方,要保持居室空氣的流通,特別要小心一些致畸病毒,如風疹、巨細胞病毒感染,它們會導致畸胎。
金秋時節,大閘蟹肥滿美味,逐漸成為人們餐桌上的饕餮食補大餐,有些準媽媽對其尤為鐘愛。而此時的甲魚也鮮嫩可口,一直被家人當做為準媽媽食補的首選。10月底到11月間,千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。因為它們具有活血化淤的功效,有可能會導致流產。
秋天是葡萄大量上市的季節,有些準媽媽特別愛吃,但一定要注意量的控制。葡萄中含有較多的葡萄糖,過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。
妊娠期糖尿病不僅危害準媽媽本人的健康,更重要是危及體內胎兒的健康發育和成長,并極易出現早產、流產或死胎。
立秋后孕婦在飲食上也要注意不宜過于貪涼,如果本身就脾胃虛弱,立秋后更應當避免食用過多冷飲和吃大量寒性食物。過去有“秋瓜壞肚”的說法,就是說進食水果也應當適量,多了就可能引起消化不良。
有些孕婦習慣夏天睡涼席,建議你在立秋后及時把涼席收起來,因為晚間溫度驟降貼身涼席更容易將寒氣帶入身體,引起肌肉酸疼、感冒、腹瀉等。另外秋天夜間溫度比夏日低很多,有些人入睡前依然和夏天一樣開著門窗或者猛吹空調電扇,往往在半夜手腳冰涼被凍醒,第二天感到不適。孕婦本來睡眠就容易受到影響,所以有孕婦的家庭需要注意保暖,盡早更換薄厚適度的春秋被,睡覺前也盡量不使用空調電扇,適時關啟門窗避免風邪入侵,保證睡眠質量。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起