青春期是人生十分懵懂的一個時期,這個時候身體開始發育,心理上也會產生一定的變化,許多孩子到了青春期的時候,心理上發生了很大的變化,有些會表現在情緒上,而有些人則會默默藏有很多的心事,青春期的孩子心理特點有哪些呢?下面為大家介紹。
青少年們在青春期逐漸由認識外部世界轉變為認識內在的自我,對事物做出自己的判斷和見解,但對自我的認識和評價并不準確,經常被一些矛盾干擾;情感世界不協調,易動搖。
青春期少男少女的情緒波動大,通常表現為兩極化,有時心花怒放,陽光燦爛,滿臉春風,有時愁眉苦臉,陰云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,陰晴不定。
正處于青春期的青少年慢慢從家庭中游離,喜歡和同伴們一起交流,活動,結交志趣相投的人為知心朋友,將友誼定為至高無上的。
此時青春期的少年們開始注意自己的形象,很注意異性同學對自己的評價,開始嘗試與異同房往,在交往過程中心理變得矛盾,渴望接近對方和害羞互相作用,而且很多人會因為與異性的交往而產生心理負擔,影響學習生活。
青春期青少年的情感是從對親人的摯愛,拓展到對老師,同學,科學家和領袖人物的崇敬與追究,是由自愛轉變為大愛,情感變得更加廣而偉大。
青少年的道德觀在青春期也會發生巨大變化,他們會開始追求公平公正,但是這個階段很難接納和肯定他人的想法和意見,會給自己和別人帶來一定的傷害。
由于大腦皮層日趨成熟,神經系統發育會越來越完善,出現大量的新神經環路,青少年的記憶,思維,分析能力會接近于成年人,理解和抽象記憶能力達到一生中的高峰期,逐步從形象思維為主向抽象邏輯思維過度,求知欲和好奇心強。
但是這個階段的少年也會變得愛鉆牛角尖,喜歡打破砂鍋問到底,敢于挑戰家長和老師,由于沒有足夠的交流技巧,易受到挫折。
由于生理上性發育加速,青少年對性知識特別感興趣,對異性有強烈的交往欲望,對性的好奇感和神秘感與日劇增,表現為開始比較注意自己的形象,特別是異性對自己的評價,會嘗試更異同房往。
青少年在青春期對性的好奇和對性知識的需求是性發育和性心理發展的必然產物,為促進性心理健康發展,要對青少年進行有步驟,系統的,分層次的青春期衛生教育。
(一)、青春期的營養衛生
在青春期,由于身體的生長發育較快,新陳代謝過程中的同化作用強于異化作用,因此,蛋白質、糖類、脂肪、維生素、無機鹽等各種營養物質的需要也相應增加。保證這個時期營養的全面、合理,才能使生長潛力得到充分發揮,身體正常發育,體質健壯。
(二)、青春期的性衛生保健
1、月經期的衛生保健:
一是做到心情舒暢,情緒穩定。情緒波動或精神緊張,都會影響大腦皮層的調節功能,容易引起月經失調。;二是注意外女性私處的清潔衛生,以防感染;三是在月經間注意飲食,不受寒著涼,要保證足夠的睡眠和休息。
2、遺精及其衛生
首先要認識到,遺精是一種正常的生理現象,其次要做到:一要把精力集中在學習和工作上,課外積極參加體育鍛煉和有益的文娛活動;二是要養成一些必要的衛生習慣三是要早睡早起,睡醒后立即起床。
(三)、青春期青春痘的防治
青春期體內皮脂腺受性激素的影響,皮脂腺分泌物大量增多,粘稠度增大,如果這時毛口阻塞,皮脂腺就在體內積聚,會使皮膚形成小丘疹,一般注意衛生和飲食,大多會漸漸消退。
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