對于痛經，想必一些存在這種情況的女性是非常清楚了，痛起來可謂是讓人無法忍受。一般對于痛經，很多女孩子都是強忍過去，而很少主動去就醫治療，只有極少數情況非常嚴重的時候才會去看醫生。那么女性痛經時會有什么表現？痛經真的不需要治療嗎？

1、女性痛經

痛經分2種：原發性痛經與繼發性痛經

許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。痛經常表現為下腹絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。

原發性痛經是周期性月經期痛但沒有器質性疾病，是由于子宮的功能性障礙而造成的。它開始于月經來潮后幾小時內。在雌激素的作用下，子宮內膜增厚，在子宮內膜增厚的過程中會產生前列腺素，當大量前列腺素被脫落的子宮內膜細胞釋放出來時就會引起子宮收縮，從而導致下腹部絞痛。

繼發性痛經是婦科疾病引起的，常見的有子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、子宮腺肌病等等。它通常表現為長期的痛經，并且常常伴有其他婦科癥狀，如同房困難、排尿困難、異常出血、子宮肌瘤或不孕。如果不及時就診和治療，將會釀成大患。

偶爾的一兩次痛經，可以是因為環境或者心情的變化造成，無需理會，但若情況一次比一次嚴重，建議盡快到醫院檢查，不要拖延時間。如果檢查發現有繼發性病變的話，要進行相關的處理，比如手術治療。如果沒有發現激發性病變的話，就要進行保守的處理。

原發性痛經：不能光止痛 短效口服避孕藥有良效

不少女性每次痛經難忍的時候，就靠止痛藥緩解疼痛。原發性痛經，單純對癥地服用止痛藥是不夠的，要通過充足的睡眠、戒煙、鍛煉強身或腹部局部熱敷等方式去緩解。另外，非甾體抗炎藥和短效口服避孕藥對抑制痛經有很好的作用。非甾體抗炎藥不是抗生素，也不是鎮痛藥。痛經治療的一線用藥并不包括鎮痛藥，但是很多女性對付痛經只使用鎮痛藥。大家應該改變這種觀念，不要理所當然地擅自購藥治療。

其實90%的原發性痛經患者可以通過短效口服避孕藥緩解。短效口服避孕藥主要通過減少排卵、減少內膜脫落，從而達到緩解痛經的作用。不少人一聽到“避孕藥治療痛經”就覺得很驚訝，甚至會覺得尷尬，同時心中會存在疑慮，比如擔心長期服用避孕藥會長胖，怕致癌等等。這是對于避孕藥的一個誤區。短效口服避孕藥在歐美國家應用廣泛，但在中國只有很低的使用率，這是因為中國女性對其使用的安全性存在一些誤解。其實，短效口服避孕藥不會帶來嚴重副作用，健康女性也可以放心服用。

大量臨床研究證明，長期使用短效口服避孕藥并不會增加癌癥的患病率，反而對卵巢癌和子宮體癌有一定的抑制作用。為了有效解決使用短效口服避孕藥導致體重增加的問題，口服避孕藥一直不斷的更新換代，目前最新一代的口服避孕藥，能夠與體內的鹽皮質激素受體結合，加快水鈉排泄，消除浮腫，達到對體重的良好控制。

對于有避孕需求同時又備受痛經折磨的女性，口服避孕藥是一個兩全其美的選擇。而且，只要使用得當，口服避孕藥不僅不會致癌，還具有降低子宮內膜癌、卵巢癌的發生率，調節月經周期、緩解痛經、減少盆腔炎等多種益處。

短效口服避孕藥：健康女性均可使用，個別人群有禁忌

臨床上使用短效口服避孕藥雖被廣泛健康婦女作為常備藥，但這類藥物也有一些禁忌：如肥胖婦女(BMI≥25)、高血壓、高血脂、糖尿病史及家族史，患血栓性疾病、腫瘤及肝臟、腎臟疾病，吸煙特別是年齡偏大(35歲以上)，以及哺乳期的女性，都不建議用復方口服避孕藥。

緊急避孕藥不可代替常規避孕藥，更不能作為常用的避孕手段，一年使用不能超過三次。頻繁使用緊急避孕藥會使月經周期紊亂，甚至還可能影響以后的生育。

中藥益母草：并非治療痛經的靈丹妙藥

不少女性推崇中醫養生調理，一說起痛經或月經不調，大部分人都力推吃點益母草，有人買現成益母草膏吃，還有人自己煎益母草喝。但是，益母草并沒有治療痛經的作用。益母草性味辛、微苦、微寒，是婦科常用藥。益母草主要含有益母草堿成分，這種成分能增強子宮肌肉的收縮和緊張，有減少月經量的作用，但是一般不用作痛經的治療。

有不少女性喜歡在網上尋求治療痛經的偏方，這種道聽途說的做法不可取。出現痛經癥狀還是要及早到醫院進行檢查，排除繼發性疾病，以免延誤治療，錯過最佳的治療的時機。

2、如何緩解痛經

1、熱敷肚臍

熱敷肚臍，是一種簡單有效的緩解痛經的好方法。因為，熱敷肚臍，可以補足女性陽氣，溫養神闕穴。通過肚臍上熱量的傳遞，讓女性體內的寒氣得以驅散，血液循環更加通暢。同時，還能增強女性的經期抗病能力，預防肝膽等器官病癥。熱敷肚臍的方法為：把熱水袋或熱寶放置于肚臍位置上，同時注意其溫度不宜過高，避免燙傷肚臍周圍肌膚。一般熱敷時間控制在20分鐘左右即可，每日三次。

2、捂熱腹部

女性在痛經的同時，還會存在腹部冰涼的不適感覺。所以，女性可以采用捂熱腹部的方法來緩解痛經，擺脫經期肚子疼的困擾。比如，女性可以這樣做：將雙手搓熱，然后放置于腹部之上，并且反復的摩擦腹部肌膚，以腹部有溫熱感覺為宜。

3、艾灸療法

女性在經期之前，可以采用艾灸的方法，來預防經期肚子疼。因為，女性的腹部及子宮等處，都很容易受到寒涼侵襲，出現痛經、白帶增多等寒癥表現，而艾灸療法具有驅寒辟邪，理氣養血的作用。因此，女性應該在月經期前三天左右，積極的采用艾灸療法預防痛經。艾灸熱腹的操作方法為：女性端正坐姿，將艾灸條點燃。然后，手握艾灸條，在腹部周圍反復劃圈旋轉，讓艾條冒出的藥煙及熱量，充分的熏烤肌膚，以感覺到腹部有暖流涌動為宜。

4、忌食敏感食物

有些敏感的食物，會導致女性痛經的癥狀加重，使肚子疼痛的不適感覺，演變成難以忍受的絞痛感，讓女性苦不堪言。所以，女性經期要忌食敏感食物，如冰鎮礦泉水、咖啡、酒、可樂等。舉例來說，咖啡中含有咖啡因，會刺激女性的中樞神經系統，影響女性睡眠。同時，還會擴張心血管，增加經血量和痛經癥狀。所以，女性不宜在經期飲用咖啡。同時，女性還應該適當多吃些含鈣量較高的食物，如牛奶等，以借助食物力量緩解肚子疼的不適感。