火龍果怎么挑？我們在購買火龍果的時候有什么需要注意的嗎？怎么才能夠挑選到更好吃的火龍果呢？別著急，大眾健康網小編有妙招，將會在下文中為大家介紹火龍果的挑選方法，接下來就快一起來看看吧！
主要是看火龍果的顏色和表皮的光滑度。火龍果表面紅色部分越紅越好，綠色部分越鮮亮越好。還要挑選表皮光滑的，越光滑說明越新鮮，果肉的味道就會越好。
一般在挑選火龍果的時候，要選擇比較重的，因為同等的大小，越重的火龍果果肉就越飽滿、里面的汁液越多、所含水分量越大，是相對而言比更加好吃的。
一方面要挑選比較圓、比較短的火龍果，這樣的火龍果水分更多，更加香甜；而不要挑選瘦長的，不好吃哦。另一方面要看火龍果的根部，看看根部有沒有腐爛，是不是萎蔫的。
挑選火龍果，要選擇成熟度適中的，太熟或者太生都是不好的。購買的時候可以用手指輕輕地捏一捏火龍果，如果捏起來很軟，說明太成熟了；捏起來比較硬說明還比較生哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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