中老年人和兒童是最容易缺鈣的群體，因此這些人應(yīng)該及時的補鈣，以防止骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松會引起骨脆病，或者關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，補鈣的藥物是非常多的，今天小編要介紹的三合鈣咀嚼片，是孕婦，兒童，中老年人都可以服用的補鈣藥物。

1、功效如何

三合鈣咀嚼片實際上是一種補鈣劑，三合鈣咀嚼片可以用于預(yù)防鈣缺乏癥甚至起到治療的作用，對于骨質(zhì)疏松的治療，手足抽搐癥的治療，甚至兒童的骨發(fā)育不全的治療都能起到很好的效果，現(xiàn)如今的實驗證明，三合鈣咀嚼片對于佝僂病也有明顯療效，特別適合妊娠和哺乳期的婦女使用，也可用于對于絕經(jīng)期的婦女的鈣補充作用

三合鈣咀嚼片的主要成分為乳糖鈣、葡萄糖酸鈣、碳酸氫鈣，輔助成分為蔗糖、甘露醇、氯化鈉、香精、硬脂酸鎂，它是一種復(fù)方制劑。把三合鈣咀嚼片含在嘴里，你會感到絲絲甜味，還有一點香氣哦，非常好吃的。

2、用藥注意

不過，藥物之間都是會相互作用的，所以我們不能隨便把三合鈣咀嚼片和其他藥物混著吃。第一，它不可以與洋地黃類藥物同時使用；第二，我們要知道大量飲用含酒精的飲料會抑制鈣劑的吸收；第三，同時服用維生素D、避孕藥、雌激素能阻礙鈣的吸收。

還有不是任何人都可以服用三合鈣咀嚼片的，比如慢性腎功能不全、心功能不全、慢性腹瀉或胃腸道吸收障礙患者就絕對不可以吃的。

3、骨質(zhì)疏松治療

1、飲食治療

營養(yǎng)不良是骨質(zhì)疏松的重要原因之一，骨骼由鈣、磷和蛋白質(zhì)組成，各種元素必須保持在一個相對穩(wěn)定的水平，無論何種元素的過高或者過低都會對骨骼產(chǎn)生影響。因此，合理的膳食結(jié)構(gòu)，保證蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素和微量元素等的合理供給，是預(yù)治骨質(zhì)疏松的主要環(huán)節(jié)之一。

合理的膳食結(jié)構(gòu)：指膳食中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、膳食纖維等必須做到品種齊全、數(shù)量適量、比例合理等是人體內(nèi)各類營養(yǎng)素達到平衡狀態(tài)。

2、運動治療

生命在于運動，運動對于任何人來說都是必要的，適當(dāng)?shù)慕∩磉\動能提高人體對疾病的抵抗能力和身體的健康水平，對于骨質(zhì)疏松的患者說，運動是件必須而且又害怕的事，害怕運動導(dǎo)致骨折，女性運動導(dǎo)致閉經(jīng)等使骨質(zhì)的流失，但是骨質(zhì)疏松需要靠運動來增加骨量，所以選擇運動對骨質(zhì)疏松患者很重要。

運動選擇：跳舞、散步、慢跑、爬山、爬樓梯、踢球或打球，這些運動都是在身體的縱軸給骨骼壓力，不易造成骨折。

3、西藥治療

治療骨質(zhì)疏松的藥物種類繁多，可分為防止骨質(zhì)丟失的骨吸收抑制劑，促進骨形成的骨形成刺激劑，所以藥物治療是一個綜合的治療，再補充鈣的同時還要補充其他制劑。以達到骨總量的上升。

補鈣：是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)，首先應(yīng)選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩(wěn)定，建議在晚上補鈣，效果更好。

補鈣的同時還應(yīng)補充其他營養(yǎng)素：維生素D、磷、酸性介質(zhì)以及蛋白質(zhì)等。