在女性懷孕期間，身體的很多指標(biāo)會(huì)發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)期體內(nèi)的激素有一些改變，和常人相比，一些指數(shù)變化也是很正常的，血糖是指血液中的葡萄糖，能夠?yàn)槿梭w提供能量，那么孕婦的血糖值一般是多少呢？孕婦的血糖值的正常范圍是什么？

1、孕婦血糖值的正常范圍

①孕婦空腹血糖不超過(guò)5.1mmol/L。

②孕婦餐后正常血糖值：一般規(guī)定不得超過(guò)11.1mmol/L。

③孕婦餐后1小時(shí)：不得超過(guò)10.0mmol/L。

④孕婦餐后2小時(shí)：不得超過(guò)8.5mmol/L。

2、孕婦血糖多高為糖尿病

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)計(jì)委采用的妊娠期糖尿病診斷新標(biāo)準(zhǔn)：空腹血糖（≥5.1mmol/L）、服糖后1小時(shí)血糖（≥10mmol/L）、服糖后2小時(shí)血糖（≥8.5mmol/L）；3個(gè)時(shí)間點(diǎn)中的任何一個(gè)高于標(biāo)準(zhǔn)即可確診妊娠期糖尿病。

3、孕期如何控制血糖

1、定期監(jiān)測(cè)孕期血糖，以免及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖變化。

2、孕婦血糖高多是由于飲食不當(dāng)引起的。所以要控制好血糖，首先要控制飲食，少吃多餐，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多吃蔬菜、雜量、豆類。

3、合理運(yùn)動(dòng)控制血糖：運(yùn)動(dòng)宜在飯后1小時(shí)左右，持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般20～30分鐘較合適。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)選擇較舒緩不劇烈的，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。

4、孕婦血糖低的解決辦法

女性懷孕早期血液中孕酮增多，導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐，而且孕吐會(huì)影響孕媽媽食欲，而身體消耗卻很大，所以容易在早上出現(xiàn)低血糖癥狀。血糖水平一般低過(guò)4.0mmol/l就算是低血糖。孕婦低血糖容易出現(xiàn)頭暈、心慌、過(guò)度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰(zhàn)、全身乏力、視物模糊等癥狀。

1、規(guī)律早餐：早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

2、攜帶零食：有一些媽媽方便的話，可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。

3、蘇打餅干：而孕吐反應(yīng)過(guò)于嚴(yán)重者，可以吃一點(diǎn)蘇打餅干補(bǔ)充能量。

5、孕婦血糖高的解決辦法

孕期準(zhǔn)媽媽的胎盤會(huì)分泌一些能夠?qū)挂葝u素產(chǎn)生的激素，胰島素分泌的減少，很容易造成準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高，危害寶寶健康。特別對(duì)于有糖尿病家族史、孕期體重超標(biāo)、孕齡大的孕婦更易患妊娠糖尿病。

1、少食多餐，孕中期后可以每天吃5-6頓，每頓八分飽最好。

2、多吃粗糧、膳食纖維，限制米、面、薯類食物，每日在5-6兩左右。

3、不要進(jìn)食含糖高的食物，如飲料、甜點(diǎn)、冰激凌、巧克力和過(guò)甜水果等。

4、保持孕期適度運(yùn)動(dòng)對(duì)控制妊娠糖尿病有效，建議每天散步2—4次，每次15分鐘。

5、血糖過(guò)高可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理接受胰島素治療，以控制血糖水平。

6、在醫(yī)生監(jiān)督下嚴(yán)格控制飲食并定期檢查身體，密切監(jiān)測(cè)血糖變化。一般每天至少查一次血糖，就診時(shí)將記錄結(jié)果帶給醫(yī)生。

6、孕婦血糖高的癥狀表現(xiàn)

1、容易餓

準(zhǔn)媽媽血糖偏高時(shí)，由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞，不能為細(xì)胞利用，刺激大腦的饑餓中樞興奮，讓孕媽媽很容易產(chǎn)生饑餓感，進(jìn)而造成進(jìn)食次數(shù)和進(jìn)食量都明顯增多。但因?yàn)樵袐D是一個(gè)人的嘴巴，兩個(gè)人的飯量，因此很容易被忽視，以為是正常反應(yīng)。

2、尿多

血糖高的準(zhǔn)媽媽第一個(gè)首要的特點(diǎn)就是皮膚干燥，并且尿多。多尿不僅指尿的次數(shù)增多，而且尿量也明顯增加，24小時(shí)內(nèi)可有20多次，尿量達(dá)2–3升甚至10升之多。

尿頻雖然說(shuō)是準(zhǔn)媽媽在孕期的一個(gè)特征，很多孕婦就忽略了這一點(diǎn)，但尿頻的現(xiàn)象只有孕早期和孕晚期出現(xiàn)的比較頻繁，如果孕中期的準(zhǔn)媽媽依然尿頻，并且皮膚也很干燥，甚至有脫水的現(xiàn)象，那么準(zhǔn)媽媽們可以考慮自己的血糖是否已經(jīng)升高了。

3、口渴

孕婦血糖高的第二個(gè)癥狀就是總覺(jué)得口渴，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的血糖升高會(huì)產(chǎn)生尿頻，尿尿次數(shù)增多體內(nèi)就會(huì)缺水，準(zhǔn)媽媽的大腦神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)產(chǎn)生口渴的感覺(jué)，這與正常的口渴感覺(jué)不一樣，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該注意區(qū)分。

4、消瘦

如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己食量大增，卻反而變得消瘦了，則要小心。因?yàn)槿绻麥?zhǔn)媽媽血糖偏高，體內(nèi)葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿癥狀，體內(nèi)水分的丟失更會(huì)加重消瘦癥狀。同樣，病程時(shí)間越長(zhǎng)，血糖越高，病情越重，消瘦也就越明顯。

5、心跳加速

總是覺(jué)得心跳加速，呼吸困難，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該考慮一下是否是因?yàn)檠菙?shù)值升高這個(gè)原因?qū)е碌模?dāng)然在劇烈運(yùn)動(dòng)之后產(chǎn)生的這個(gè)感覺(jué)并不算數(shù)，在安靜的情況下，準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)上述反應(yīng)才屬于不正常的表現(xiàn)，應(yīng)該去醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查。

6、疲乏無(wú)力

血糖不能進(jìn)入細(xì)胞，細(xì)胞缺乏能量，因此血糖高的準(zhǔn)媽媽常常感覺(jué)疲乏無(wú)力，精神狀況差。據(jù)報(bào)告，2/3糖尿病患者有無(wú)力的癥狀，甚至超過(guò)消瘦的人數(shù)。

7、其他癥狀

惡心、嘔吐、食欲不振或者消化不良都是血糖升高之后出現(xiàn)的一系列癥狀，還有些孕婦會(huì)感覺(jué)渾身無(wú)力，精神不佳，覺(jué)得做什么事情都提不起精神，每天渾渾噩噩的，這也許就預(yù)示著你的血糖已經(jīng)升高了。