荸薺原產于印度，由于它形狀像栗子又被稱為地栗，同時它也被叫做馬蹄。荸薺是學名，而馬蹄或地栗都是俗稱，人們是根據它的形狀或者口味來為其命名的。一般廣東人將荸薺稱作馬蹄多一些，其實他們知道馬蹄也叫荸薺，但是他們認為荸薺的讀音很別扭，所以在廣東買荸薺時最好說馬蹄。
荸薺雖然叫馬蹄，但和馬蹄蓮完全是兩種東西。馬蹄蓮是一種花，一般在歐洲國家，馬蹄蓮會被當作新娘的捧花，它有白色、紅色、黃色、紫色等花色。馬蹄蓮也有其他的叫法，如水芋、慈姑花、海芋百合等，它的花是有毒的，誤食會引發昏睡的中毒癥狀，但是它也可以入藥，能治燙傷，有清熱解毒的功效。馬蹄蓮做藥時只能外敷，不能內服。
荸薺既可以被當作水果食用，也可以當作蔬菜烹飪，但是不要一次吃太多，因為荸薺性寒，吃多對腸胃不好，同時脾胃虛寒的人應慎食。荸薺最好就是烹飪熟之后食用，因為它長在泥巴中，可能有很多細菌和寄生蟲。馬蹄蓮在作為居室觀賞植物的時候，最好不要放在臥室里和小孩能觸碰得到的地方。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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