似乎每年到了這個季節，孩子們總是扎推生病，無論是大醫院，還是小診所，幾乎每天都是人滿為患，而其中大部分都是小孩子，孩子們悲痛的哭泣聲不絕于耳，那么孩子扎堆兒生病怎么辦？孩子總是生病如何預防？下面我們一起來看看。

1、孩子扎堆兒生病怎么辦

扎堆兒生病，大寶剛好二寶又病了

韓先生最近可謂好事成雙，先是升職加薪，緊接著二寶出生，家里一兒一女，日子過得稱心如意。一家人老老少少對這個新生兒寵愛有加，尤其是跟二寶相差三歲半的小哥哥，每天從幼兒園回到家，顧不上洗手換衣服，直接飛撲到妹妹身邊，妹妹、妹妹叫個不停。

幾天后，韓先生的愛人張女士發現平時睡覺特別輕的二寶突然變得不那么容易被吵醒了，再仔細一看，臉色也跟平時有所不同，摸摸孩子額頭微微發燙，張女士心里立馬咯噔一下，莫非剛剛出生45天的二寶發燒了？一試體溫，果然如此。二寶燒起來雖然溫度不高，但是架不住連燒三天不退。二寶發燒第四天一早，夫妻二人抱著二寶立即趕到石家莊市第三醫院兒科就醫。

二寶發燒前，其實大寶一直在鬧感冒咳嗽。因為擔心二寶被傳染，盡量不讓大寶離二寶太近了，晚上都讓兩個孩子分房睡覺，大寶也努力跟二寶保持著距離。這不，大寶病剛見好，才跟二寶親熱了沒幾天，二寶又病了。

市三院兒科主任賈麗霞介紹，感冒分為普通感冒和流感，兩者都有傳染性。普通感冒大多為病毒性，癥狀相對輕，一般一周左右就痊愈了。流感全身癥狀重，年齡越小，癥狀越重，需要及時到醫院就診。家中如有感冒患者，需要注意防護和隔離。

韓先生雖然在大寶患病期間，為兩個寶貝做了隔離，但是沒有堅持到底，在大寶感冒剛一見好，還沒有完全康復前就放松了隔離，才讓感冒乘虛而入，傳給了二寶。

家長：孩子上幼兒園或小學后“一月一病”

對于冬季孩子扎堆生病這事，省會長安區的張女士深有體會。“我家孩子今年上小學一年級，自從四年前孩子和小朋友們一起上幼兒園開始，每到冬天，我就開始提心吊膽，孩子幾乎是每月發一次燒，感冒咳嗽還好，就怕得肺炎，高燒不退，鬧到住院。”張女士說，“孩子一住院，我和孩子他爸就得輪流請假，有一次，孩子肺炎剛好，一出院就又顯點發燒，可把我們倆嚇壞了，想接著請假陪孩子在家，又擔心工作不好安排，真是左右為難。最后還是把孩子奶奶從邢臺接到石家莊陪了孩子一周，直到孩子完全康復，一家人才松了口氣。”

“最近又開始降溫，孩子班上不斷有人生病請假，我家孩子也開始流鼻涕、咳喘，真是讓人擔心。”張女士說，大一點的孩子抵抗力還好一點，她同事的孩子今年剛上幼兒園，全班40個孩子，32個孩子因病請假，到幼兒園的只有8個。“估計也不是32個孩子全生病，有些家長怕孩子被交叉感染，索性就不讓孩子去了。”

“孩子生病本來就挺糟心的，更糟心的是，孩子們扎堆生病住院。有時候帶孩子到醫院，發現全部住滿了，根本沒有空床位，只能跟其他小朋友一起擠在樓道里的加床上輸液。”張女士無奈地說。

醫生：交叉感染、不通風、喝水少是生病主因

“我現在平均一天得看100多個孩子，有時候忙起來連上廁所吃飯的時間都沒有，最近一段時間，每天晚上七點多下班是工作常態。”河北省中醫院兒科主任耿少怡說，“我們科室病房有30多張床位，早就住滿了。”

那么，為什么一到冬天，孩子們就這么容易生病？河北醫科大學第一醫院兒科副主任任常軍介紹，相比較于其他季節，冬季的呼吸道感染病人會明顯增多，而有的孩子往往疾病沒有全好就又去幼兒園或學校了。在幼兒園或學校里，小朋友座位一個挨一個，睡午覺的小床一個挨一個，非常容易發生呼吸道交叉感染，這也是進入幼兒園或上學后“一月一病”的重要原因。

同時，對于孩子，上幼兒園、上學這件事可能是出生以來生活中最大的變化。他們第一次離開家，離開爸爸媽媽，進入一個完全陌生的環境，面對陌生的老師。第一次不能想干什么就干什么，要按規律喝水、吃飯、玩等等。分離焦慮、新環境的適應焦慮、生活規律的改變等都需要孩子面對，和大人一樣，壓力大了，也容易生病。

“除了心理上的不適應，在幼兒園或學校，老師再給予精心的照顧，也不可能與家人的照顧一樣，比如喝水，往往不能想什么時候喝水就什么時候喝。”任常軍說，因此，孩子喝水往往不能像在家中那么充分，而喝水不夠，是孩子易患病的重要原因。平時，父母總是怕孩子在幼兒園或者學校吃的沒有營養，回到家專給孩子做他喜歡吃的，雞翅、牛肉、海鮮……讓孩子從幼兒園回來后美美地吃上一頓。殊不知，孩子的病都是吃出來的，吃得太多，消化不好也會讓孩子容易患病。

溫度降低后，空氣濕度也會隨之降低。濕度一低，通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播的病毒就會更加容易存活和繁殖。同時，因為空氣干燥，人們自身的呼吸道也會相應比較干燥，當這些病毒進入呼吸道后，就更容易在呼吸道上“安家落戶”。

另外，不通風也是引起孩子們生病的主要原因。天氣一冷，人們習慣窗戶緊閉，很多人覺得“冷了容易感冒”。自然而然，密閉的室內，干燥的空氣，就變成了整個病毒繁殖的大溫床。

疾控中心：除感冒、發燒，還需注意其他冬季常見病

冬季天氣寒冷氣候干燥，又到了孩子感冒、發燒、咳嗽、流鼻涕的時節，寶爸寶媽們更是著急上火。石家莊市疾控中心流行病防治所陸輝提醒廣大市民，要讓寶寶健康過冬，除以上疾病外，還需提防其他冬季常見病，一類是呼吸傳染病，如流行可愛冒、麻疹、水痘、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎，這類疾病通過咳嗽飛沫傳播，以發熱、咳嗽、出疹或出痘或腮腺腫大或嘔吐為主要癥狀；一類是腸道傳染病，如諾如病毒感染性腹瀉、手足口病等，以高熱、嘔吐、腹瀉、出疹為主要癥狀。

那么，怎樣預防冬季常見病呢？可從以下幾方面入手：孩子和家長都應保持良好的個人衛生，養成正確的洗手方法，勤洗手；加工食品時生熟要分開，食物充分加熱，餐具定期消毒；水果和蔬菜食用前應認真清洗，貝類海產品應充分蒸煮熟透后食用；保持室內空氣流通，濕度適當。冬季應每日開窗通風2次，上下午各一次，每次30分鐘；室內暖氣過熱時，應使用加濕器或灑水等方式增加濕度，防止呼吸道過于干燥；兒童每日應到戶外活動鍛煉身體，多曬太陽，以適應冷空氣和增強抵抗力；勤換衣服、勤曬衣被，室內經常清掃衛生；家長不要帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童；孩子的玩具、餐具、書籍等物品應經常清洗消毒；根據氣溫變化適當增減衣物，還要增加室外活動，呼吸新鮮空氣；營養要均衡，多吃新鮮果蔬，少食牛羊肉等發物及辛辣食物。保證充足休息；小兒應保護好呼吸道和胸部不受涼，外出時要圍上圍巾、戴好口罩帽子，平時要多喝開水；易感人群在流行季節到來之前應接種疫苗。

需特別提醒的是，如出現發熱、咳嗽、嘔吐等癥狀，要及時就醫。

2、孩子冬季如何預防感冒

孩子偶爾生個小病是自身免疫力建立的必然過程，3～6歲正是孩子免疫力形成期，生病—抗病——恢復的過程也是人體免疫力和病癥作斗爭的過程，使免疫力得到加強。平時各個方面做了積極的準備，孩子的身體條件準備好了，在病毒侵入的時候，給孩子最好的照顧，幫助孩子并和孩子一起恢復。

衣：堅持春捂秋凍。雖然冬天很冷，但因為寶寶的運動量比大人要大，所以媽媽不用給寶寶穿太多的衣服。選擇寶寶衣服時要盡量選透氣性好的，并多帶孩子曬太陽。

食：冬天的時候，盡量少給寶寶吃生、冷的食品，比如凍柿子，很冰的飲料等等。有時間的話，每天吃一個鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內臟也逐步適應溫度的變化。

住：干燥是寶寶冬季身體健康的大敵，加濕器可是寶寶房里的必備。定期給寶寶房間里蒸醋消毒，或者在寶寶房間里選擇安放有效的空氣凈化器。定時給寶寶的房間里通風換氣，保持房里的空氣清新，特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間，一定要多通風，室內污染也是誘發寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過敏癥狀的重要原因呢!保持寶寶房間的濕度。

行：少帶寶寶去公共場所，即便去了，也要盡量減少寶寶在公共場所呆的時間。

睡覺：保證每天12小時左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要，如果連續幾天睡眠嚴重不足，孩子的抵抗力就會弱些，此時如果受風或者飲食不調，身體不適的癥狀就容易表現出來。

運動：運動是積極預防感冒的方法。冬季，堅持帶孩子室內游泳，鍛煉他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和體溫及時恢復。天冷了，室外運動仍然要堅持，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化，別因為冷，就不開窗戶，不帶孩子在戶外鍛煉，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。