腎病是生活中很常見的一種疾病，雖然常見，但是在生活中應該要多加注意，因為腎臟是人體很重要的器官，所以在生活中我們應該要好好的保護我們的腎臟。其實想要保護腎臟可以先從飲食方面入手，那么腎病患者該注意什么？腎病患者該吃什么？

1、腎病患者該注意什么

中醫認為，冬天是進補的大好時節，民間有“冬季進補，開春打虎”的諺語。因為進入冬季后，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少，冬令進補能使營養物質轉化的能量儲存于體內，從而扶正固本，增強抵抗力，并且因為冬天天冷，多吃些溫補之物，不容易上火。

冬季進補前，最好先做引補，即給身體先打好底子，使腸胃慢慢適應，以防發生“虛不受補”的情況。尤其是脾胃虛寒且濕重者要先健脾胃，可在進補前食用懷山芡實瘦肉湯、花生黃豆煲豬腳湯等。一般來說，引補應在立冬后至冬至前進行，選用芡實燉牛肉、羊肉生姜大棗湯或芡實、紅棗、花生仁加紅糖燉服，以調整脾胃功能。做好引補，接下來就可以滋補了。

按照中醫理論，滋補通?？煞譃樗念悾杭囱a氣、補血、補陰和補陽。

補氣是針對氣虛體質。如行走后冒虛汗、說話無力、精神疲乏等，可多食用益氣健脾的補氣食物，如大米、糯米、花生、山藥、紅棗、胡蘿卜、豆漿、雞肉等。飲食中也可添加紅參、白術、黃芪和五味子等中藥材。

補血是針對血虛體質。如頭昏眼花、心悸失眠、面黃唇白、月經量少且色淡等體征，可選用有補益作用的食物，如動物肝臟、血、龍眼肉、桑椹、黑木耳、胡蘿卜、豬肉、海參、魚類等。有補血作用的中藥有當歸、熟地、白芍、阿膠、首烏等。

補陽是針對陽虛體質。如手足冰涼、怕冷、腰酸、性機能低下等，可食用具有補陽助火、溫腎助陽的食物，如狗肉、羊肉、蝦、鹿肉等，核桃仁、韭菜、枸杞子、鴿蛋、鱔魚等也有補陽作用。中藥可選用鹿茸、杜仲、蛤蚧和十全大補酒等調補。

補陰是針對陰虛體質。像兩頰潮紅、手足心熱、盜汗、午后低熱、婦女白帶增多等，可食用具有滋養陰液、生津潤燥功效的食物，如銀耳、木耳、梨、牛奶、雞蛋、葡萄、白菜等。中藥可選用白參、沙參、天門冬、鱉甲、龜板、冬蟲夏草等。

中醫所說的進補是一種針對虛證的治療方法，即補充人體不足?，F代人多不缺乏營養，真正“虛”的不多，失調更為嚴重。而失調的調整，一年四季均可。因此冬令進補必須按照“秋冬養陰，無擾乎陽”，“虛者補之，寒者溫之”的原則，要視機體的陰陽盛衰而有的放矢，不可盲目進補，最好請有經驗的中醫師指導。

腎病患者在注意飲食的基礎上，還可以在冬季堅持合理的運動鍛煉，腎病患者的鍛煉方式應以步行為主，天氣晴朗時盡量參加戶外運動，不適合戶外活動時也應該在室內散步，不要臥床。

2、腎病患者要吃什么

1、南瓜。

南瓜含有豐富的維生素，能有效治療糖尿病、高血壓、肝臟和腎臟等病變，可增強肝腎細胞的再生功能。南瓜性甘溫，能補中益氣，消炎止痛，對于小便赤澀不利的患者，可煎南瓜根湯飲用，或吃蒸熟的南瓜也可，南瓜雖有藥效，也需少食，以免腹脹。

2、西葫蘆。

又稱瓢瓜，屬甘寒，入肺、胃、腎經?？衫鍩?，止渴除煩，對于治療水腫腹脹、瘡毒有一定功效。取葫蘆殼50克、冬瓜皮、西瓜皮各30克，紅棗10克，加水400毫升煎煮至剩余150毫升湯水，去渣服用，每日一劑，可治療腎炎水腫和小便不利。

3、白蘿卜。

蘿卜是備受百姓喜歡的蔬菜之一。蘿卜富含維生素C，鈣、磷、鐵等礦物質，還有粗纖維、木質素、氫化黏液素、組織氨基酸、碘、鉀、錳、硼等有益物質，對人體健康十分有益。蘿卜日常可熟吃、生吃，也可搭配做燉菜，不但可刺激食欲，還能輔助治療部分病癥，例如消積滯、化痰熱，解毒、利尿、止渴和順氣等作用。

對于腎炎患者，可選蘿卜1斤、玉米須2兩，加水共煮，再放入白毛茶葉2兩，取湯飲用，可治水腫、小便不利和腹脹。

4、冬瓜。

冬瓜是百姓常吃的一種蔬菜，尤其是夏秋兩季非常理想，冬瓜富含維生素C，每百克含鉀135毫克、鈉9.5毫克，像冬瓜這種鈉鹽含量低、鉀鹽含量高的蔬菜，對于需要低鹽飲食的患者大為適用，如高血壓、腎臟病、浮腫癥狀的患者均可。