結(jié)膜炎是很常見的一種眼科疾病，很多人都有過結(jié)膜炎的癥狀，結(jié)膜炎對于人們的眼睛是有很大的危害的，所以建議結(jié)膜炎患者要及時的就醫(yī)治療。結(jié)膜炎會出現(xiàn)眼睛充血、分泌物增多的癥狀，所以我們在生活中要預(yù)防結(jié)膜炎的形成。那么如何預(yù)防結(jié)膜炎發(fā)作？結(jié)膜炎有何癥狀？

1、如何預(yù)防結(jié)膜炎發(fā)作

一、注意清潔，消滅塵螨

針對秋天干燥，要改善生活環(huán)境，特別是室內(nèi)空氣質(zhì)量、溫度和濕度。應(yīng)經(jīng)常清掃房間角落的灰塵，清潔毛毯、地毯，使用空氣凈化器、吸塵器對付塵螨。棉麻制品容易滋生螨蟲，要減少棉麻織物的使用。注意被褥衛(wèi)生，每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套，可有效殺死塵螨。要經(jīng)常清洗空調(diào)機空氣過濾網(wǎng)，以濕布徹底清理床鋪，避免堆積灰塵。書本、文件等也要經(jīng)常清理，使過敏原的影響減輕。有過敏體質(zhì)的人家里最好不要養(yǎng)寵物，因為動物的皮毛最容易深藏塵螨。

二、加強鍛煉，注意眼保濕

其次，要注意營養(yǎng)和鍛煉，生活作息規(guī)律，增強體質(zhì)。因為身體健康狀態(tài)的改善，能使身體對抗過敏發(fā)作的潛能提高，并減少、減緩過敏發(fā)作。秋天空氣比較干燥，因此要適當(dāng)使用一些保濕的眼藥水如玻璃酸鈉眼藥水、貝復(fù)舒、人工淚液等，時刻注意眼睛的保濕。建議復(fù)發(fā)者在每年秋季(或其他復(fù)發(fā)季節(jié))到來之前，就開始用色苷酸鈉或氮卓斯汀滴眼，或可減輕或避免發(fā)作。

三、注意用眼衛(wèi)生，避免接觸感染

平時注意保護眼睛，不要用手揉眼睛，滴眼藥水前后應(yīng)洗手，避免接觸傳染。既往戴隱形眼鏡、美瞳者，要暫停使用。患有過敏性結(jié)膜炎者眼部不應(yīng)用或慎用化妝品，出行時可戴眼鏡、太陽鏡以減少眼睛接觸過敏原，甚至可配合戴口罩，因為很多眼睛過敏者往往也伴有過敏性鼻炎。

四、補充水分，多吃蔬果

秋天干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分，要注意多喝開水或茶水。除糖尿病患者外，喝蜂蜜水是很好的選擇，有潤肺、養(yǎng)肺的作用。秋燥時節(jié)，避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物，食后容易上火。有過敏體質(zhì)的人盡量少吃糖類，過敏性結(jié)膜炎發(fā)病期間應(yīng)該避吃花生、黃豆等核果類食物以及海鮮，因為這些屬于“發(fā)物”。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋果、苦瓜、芥菜，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。

2、結(jié)膜炎有何癥狀

1、結(jié)膜炎典型癥狀

患病眼睛出現(xiàn)異物感、燒灼感、眼瞼沉重、分泌物增多，當(dāng)炎癥病變時累及角膜時，患者易出現(xiàn)畏光、流淚及不同程度的視力下降。

2、結(jié)膜充血

結(jié)膜充血主要表現(xiàn)為結(jié)膜表層血管擴張，可以表現(xiàn)為擴散性充血，也有可能表現(xiàn)為局部充血，充血時眼白多呈鮮紅色，越想穹窿去，充血現(xiàn)象越明顯，到角膜邊緣充血癥狀開始減輕。

3、結(jié)膜濾泡形成

結(jié)膜濾泡的形成多與沙眼衣原體性結(jié)膜炎，病毒性結(jié)膜炎，結(jié)膜局部藥物毒性反應(yīng)有關(guān)，在顯微鏡下可見濾泡呈半球狀或是丘狀隆起，顏色呈灰白或這淡白色，早期濾泡略顯透明，周圍有血管圍繞，結(jié)膜濾泡隨病情程度的不同可呈分散分布，也可能呈簇狀聚集。

4、眼部輕微刺癢并出現(xiàn)少量分泌物

眼部出現(xiàn)輕微刺癢，有異物感和少量分泌物多與沙眼和包涵體結(jié)膜炎有關(guān)，病情輕微的話沒有自覺癥狀，情況比較嚴(yán)重的話會有后遺癥或者并發(fā)癥出現(xiàn)，并累及角膜，患者會有怕光，感覺眼睛疼痛，愛流淚等刺激性癥狀，視力有所減退。