口臭是讓人們非常尷尬的一件事情,特別是對于男女朋友來說,口臭會影響到人們的交往,所以在生活中應該要保持口腔衛生,好好的調理身體。其實口臭的形成原因有很多,所以在生活中一定要多加注意。那么口臭要如何緩解?口臭需注意什么?
一、腎陽不足型口臭
癥見:口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。
治則:養陰滋腎。
方藥-:左歸飲加減,熟地10克,山藥20克,杞子10克,山芋10克,丹皮10克,麥冬10克,龜板10克烊沖,杜仲10克。
二、胃火灼盛型口臭
癥見:口臭、口干,牙齦紅腫,消谷善饑,舌紅苔黃少津,脈滑數。
治則:消熱瀉火。
方藥:清胃散加減,黃蓮6克,生地20克,丹皮、霍香10克、蘇梗10克,犀角20克(先煎)。
三、腸腑實熱型口臭
癥見:便秘口臭,小便短赤,心煩,舌紅苔黃或黃燥,脈滑數。
治則:滋陰清熱通便。
方藥:小承氣湯加味,生大黃15克,白芍10克,枳實10克,厚樸10克,霍香10克,生地20克,檳榔10克。
四、肺胃郁熱型口臭
癥見:口臭,鼻干燥,咽紅腫疼痛,涕黃,苔少,舌紅,脈細數。
治則:清熱瀉火。
方藥:蘆薈湯加減,蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。
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第一、要注意認識口臭,口臭是難以治愈的,切莫因忽視而耽誤合適的治療時期,也不要過度飲用一些清熱解毒的藥品,現在我國口臭治療已經進入了專科治療時代,要相信醫生的技術,同時自己的心態也要積極樂觀向上,自己的心理壓力越大反而會加劇內分泌失調,口臭問題反而會加重,注意自暴自棄不是解決問題的好辦法。
第二、口臭問題更多的是因為身體臟腑功能失調造成,要想根治口臭問題,注意不能單從表面治療口臭,必須要根據身體具體位置出現的問題進行對等的治療,而且人的體質有寒有熱,具體治療方法也是有差異的。
第三、必須要從我們生活習慣做起,要養成良好的飲食習慣,保持口腔衛生。日常多吃新鮮蔬果、多喝水以及進食一些全谷類食品,同時要注意攝取胡蘿卜素和維生素C,其中以胡蘿卜、菠菜為最好;注意應少吃過甜過油熱氣食品;尤其要注意的是辛辣刺激食品是萬萬不能吃,還有有吸煙喝酒習慣者更要避免少接觸。
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