母乳是寶寶營養的重要來源,也有一些媽媽的奶水比較少,需要配合奶粉給寶寶喂養,補充寶寶所需的營養,將母乳和奶粉都給寶寶食用是一種混合喂養的方式,那么要怎么混合喂養呢?母乳和奶粉怎么混合喂養寶寶呢?下面一起來看看吧!
混合喂養是在確定母乳不足的情況下,以其它乳類或代乳品來補充喂養嬰兒。主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂養時可選擇這種方式?;旌衔桂B雖然不如母乳喂養好,但在一定程度上能保證母親的乳房按時受到嬰兒吸吮的刺激,從而維持乳汁的正常分泌,嬰兒每天能吃到2~3次母乳,對嬰兒的健康仍然有很多好處。
根據寶寶生長發育情況而定,按月齡順序來增加各類輔食。
(1)營養豐富,比例適當,易消化吸收。
(2)母乳富含免疫物質,提高嬰兒的免疫能力,降低嬰兒患病率和死亡率。
(3)母乳中含多種激素與生長因子,維持、調節和促進嬰兒各器官生長。
(4)哺乳增進母子感情,母乳最原始、最科學、最衛生,既方便又營養。
一般四月時,添加蛋黃。蛋黃中有大量的磷和鐵,其中鐵質很好的補充了寶寶所從母體中帶出鐵質的消耗。五到六個月時,嬰兒的唾液泉已成熟,可以消化吸收淀粉類食物。因此,在這階段添加適量的粥、面條、餅干等都是有益的。六個月時,可增添魚泥、肝泥、肉泥及整個雞蛋了。
在這段期間,可給寶寶增加一些果泥、豆腐、魚肉等。也可適當的吃些糕點,但不要在飯前吃,以免影響孩子的食欲。
在這段時間里,寶寶已經開始長牙了,消化功能也更成熟了。這段時間可以吃碎菜、軟飯、稀粥、掛面、碎魚、碎肉等了。
輔食添加由稀到稠;
輔食添加由少到多;
輔食添加由細到粗;
輔食添加由一種到多種;
輔食在寶寶身體各項指標健康、腸胃消化功能正常時添加。
讓寶寶有一個適應的過程,避免造成“拔苗助長”的情況,什么都不可能一口氣吃成個胖子。
奶和奶制品是寶寶的主要食品,每日飲奶量800ml以內。
食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽,不加任何調味劑(如鹽、味精、醬油、糖等)。
增加輔食時,頭兩天量不要太多,一兩勺為宜,過一兩周后,寶寶適應了再酌情增加。
(1)補足水分
哺乳期上火時要注意多補充水分,不管是媽媽還是寶貝,都要喝水。大量飲水可以促進體內的新陳代謝,通潤腸道,有利于體內各種毒素的排出。寶媽可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮,或者保證每日8大杯水,以及時清熱。寶寶可在兩次喂奶間,喂些溫水,也能降火。
(2)飲食降火
1、哺乳期間上火,不宜吃清火的藥物,以免影響乳汁質量。性寒的食物不要多吃。
2、可以吃清熱降火的食物,如綠豆湯、荸薺、白菜湯、芹菜汁、蓮藕汁、萵筍、茭白、百合等。
3、暫停高熱量的補品,不吃辛辣食物,不要吃橘子,少吃或不吃熱性佐料,如花椒、茴香等,以免加重上火。
(3)保持空氣濕潤
干燥的環境會導致水分的流失,可以在室內放個加濕器,增加空氣濕度,有助于減輕寶寶及媽媽口干舌燥、鼻腔干燥等上火癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起