在中醫或者一些老醫生那里，我們可以聽到倒經這個詞，一般女性行倒經是一種病理狀態，是需要治療的，不然可能誘發一系列的問題。當然如果出現行倒經的癥狀，可能誘發的原因也有很多種，我們不能通過自己的經驗判斷，一般行倒經的原因有哪些呢？

1、什么是倒經

倒經是指經期來臨時，在子宮以外的其他部位也發生周期性的、規律性的出血現象，一般多表現為鼻腔黏膜出血，亦可見有胃、腸、肺、乳腺等部位發生出血，出血吐血、咳血、便血等癥狀。此時，多還會伴有月經量少甚至可出現閉經等癥狀。

2、體內激素因素

這種原因導致出現的閉經一般表現為鼻腔出現經期出血現象。由于鼻中膈中分布有很多脆弱的毛細血管網，極易發生出血。同時鼻黏膜的某些特殊部位對卵巢雌激素水平的變化十分敏感，在雌激素的刺激下，可使導致鼻腔黏膜發生充血、腫脹，甚至像子宮內膜一樣，隨著雌激素水平的驟然下降而發生周期性的出血。

3、子宮內膜異位癥

部分女性行月經時或者在刮宮、剖腹產等情況下，子宮內膜的脫落碎片可能隨著血液、淋巴液的流動而轉移到身體的其他部位部位。當月經來潮時，異位的子宮內膜和原位的子宮內膜同時受到雌性激素的作用，出現周期性的增生和脫落，因而可導致痰中帶血或咯血以及周期性的血尿、嘔血、鼻衄、便血、皮下出血等癥狀。

4、中醫對倒經認識

中醫理論認為，女性月經期間，體內氣血匯聚沖脈，血海盛實，沖氣旺盛。如果平時情志不暢，肝經郁而化火；或肺腎陰虛，虛火上炎；或日常嗜食辛辣燥熱性的食物，導致胃中伏火上攻等，均可導致出現熱迫血妄行，進而子宮以外的地方出現規律性的出血現象。

5、經期注意

1、不適宜捶腰

腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利于子宮內膜剝落后創面的修復愈合，導致流血增多，經期延長。

2、不適宜穿緊身衣褲

臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成女性私處充血水腫。

3、不適宜撥牙

恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養不良。這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。

4、不適宜用沐浴液清潔女性私處

經期間女性私處容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔女性私處，或用熱水反復清洗女性私處是不夠健康的，反而容易引發女性私處感染，導致瘙癢病癥。因為平日女性女性私處內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間女性私處會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的女性私處清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿性增加。因此，清洗女性私處需要選擇專業的女性私處清洗液，尤其在經期。

5、不適宜飲酒

同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，為了制造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。

6、不適宜吃油炸食品

油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由于經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。

7、不適宜有性生活

月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，

進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

8、不適宜吃太咸

過咸的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。

9、不適宜喝濃茶，咖啡

這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。

10、不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料

過份生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮，及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。

11、不適宜K歌

經期女性，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由于聲帶緊張并高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。

專業醫師特別提醒，女性從月經來潮前兩天開始就應該注意不要長時間或高聲唱歌。

12、不適宜體檢

經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。