牙齦腫痛是很多人會出現的身體狀況，牙疼雖然不是嚴重的疾病，但是疼起來非常難受，導致牙齦腫痛的原因有很多，需要及時緩解，以免影響到進食，通過一些方法可以快速消腫，那么牙齦腫痛是什么原因？牙齦腫痛如何快速消腫？下面為大家介紹。

1、牙齦腫痛是什么原因

1、牙齦炎、牙周炎

是牙齦腫痛最常見的原因，一般是口腔衛生不良，清潔不徹底，導致牙菌斑牙結石堆積，對牙齦造成刺激從而形成口腔炎癥，出現牙齦腫痛的癥狀，每當炎癥加重時，腫痛會更加明顯。

2、蛀牙

如果有蛀牙沒有及時治療的話，就會形成牙髓炎，傷到牙髓神經，引發根尖周炎，從而引起牙齦腫痛。

3、食物鑲嵌

如果牙縫比較大，或者是假牙邊緣不密合的話，進食時容易造成食物鑲嵌，如果不注意清潔時間久了，就會引起炎癥，從而導致牙齦腫痛，同時還伴有口臭。

4、內分泌原因

一些女性在內分泌失調，以及月經期、妊娠期的時候由于體內激素的變化，內分泌環境變化就會引起牙齦腫痛的情況。

5、身體性疾病

一些全身性疾病，比如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會有牙齦腫痛出血的癥狀。

6、單純上火

上會也會導致牙齦腫痛，如果天氣干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物時就很容易上火，也就會出現牙齦腫痛。

牙齦腫痛怎么快速消腫牙齦腫痛怎么快速止痛

1、切一片生姜含在痛處

生姜斜切取片，生姜辛辣以毒攻毒的方式可以緩解疼痛，含一會兒之后辣勁過了，重換新的姜片繼續含在腫痛處。

2、牙齦腫痛怎么辦

2、白酒泡花椒溶液含漱

使用50°以上白酒，浸泡花椒10到30分鐘，浸泡過程中擰蓋防止酒精揮發。后打開蓋子含漱一小口在腫痛部位，過一會兒吐掉換新的繼續含，可以有效緩解疼痛。

3、大蒜生姜茶葉泥外敷

取大蒜剝皮，生姜切片，新茶葉、威靈仙，比例是1:1:2:2，將上述四種混合放入容器內搗碎，用麻油雞蛋清拌糊狀之后外敷于涌泉穴、合谷穴。

4、多吃清胃火、清肝火的食物

如苦瓜、綠豆，西瓜，芹菜。有必要的話可以開些降火茶來喝，禁忌酸辣油麻食物。

5、早晚刷牙漱口

飯后漱口，多吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物，少吃含糖類甜品，少吃淀粉多的餅干等。

6、口腔護理

如果時間跨度長、反復腫痛，有條件的話可以考慮使用漱口水、齒活散之類的做一下口腔護理。

7、藥房咨詢專業人士

可以去藥房咨詢專業人士購買一些西藥來實現消腫止痛，雖然西藥治標，但是對于緩解疼痛可以少受苦、見效迅速，還是可以一用的。

3、牙齦出血吃什么好

1、食療一：青椒鑲飯

綠蕃茄、干香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。調味料咖哩粉、色拉油。

做法：干香菇泡軟切細丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細丁。青椒、紅椒對半去子，一半切細丁另一半內部刮凈備用。

色拉油起油鍋，將全部丁狀材料入鍋爆香，放入白飯及咖哩粉共拌。拌香之飯置于另一半青、紅椒內，入烤箱以170度C，烤25分鐘。

功效：青椒、紅椒含高量的維生素C，對牙齦出血舒緩頗有助益。

2、食療二

槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調勻，每次3克，每天3次，溫開水沖服，連服數劑。

3、食療三

梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。

女性在妊娠期間由于體內雌激素水平的升高，牙齦特別容易出血，下面兩個方劑尤其適合于她們：

4、食療四：紅椒拌藕片

紅椒2個，白嫩蓮藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈（最后一遍水應該用溫白開水），蓮藕去皮切成薄薄的片，先不要散開，直接裝入一個器皿中。

放精鹽并加涼開水大約300毫升浸泡至軟，取出后裝盤；紅椒去籽、去蒂、切絲，裝入蓮藕片盤中；生姜切細絲，把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上，略腌一會兒，淋上芝麻油拌勻即成。

此方酸甜有味，清淡爽口，其中的紅椒富含維生素C，蓮藕中富含丹寧酸，具有收縮止血的作用，對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血之功。

5、食療五：蜜橘雞粒

橘子4個，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈，用刀切成兩半，放在盤里。

剩下的橘子剝皮后，橘肉切成小粒；雞脯肉洗凈后，切小粒，放在碗里，用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌；把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里，兌成稀芡汁。

鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞粒滑散，撈出瀝油；向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。

此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對胎兒有健腦作用。