口腔潰瘍是平時(shí)生活中非常常見的一種口腔疾病，如果得了這樣的病，吃飯的時(shí)候會(huì)非常的痛苦。而且早上刷牙的時(shí)候也感覺到惡心，如果一直這樣的情況不管不顧的話，口腔問題只會(huì)惡化，那么導(dǎo)致口腔潰瘍的原因是什么？哪些飲食習(xí)慣易致口腔潰瘍？

1、導(dǎo)致口腔潰瘍的原因

1.過度疲勞

口腔潰瘍的病因因?yàn)樯眢w的疲勞、精神不佳等都可導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境失衡，會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒，導(dǎo)致潰瘍發(fā)生，口腔潰瘍的治療方法首先要從健康的日常生活做起。

2.遺傳原因

根據(jù)調(diào)查顯示口腔潰瘍的原因有遺傳的傾向。如果雙親患有口腔潰瘍那么對(duì)子女也是有影響的，父母雙方均患口腔潰瘍的子女發(fā)病率為54%～90%;雙親中一方患病的子女發(fā)病率為33%～60%。雙親都不患病的子女發(fā)病率僅為6.5%～23%。

3.免疫力下降

許多的口腔潰瘍患者總是在感冒時(shí)，口腔潰瘍也同時(shí)會(huì)反復(fù)發(fā)作，而這個(gè)時(shí)候身體的抵抗力最差，所以患者在治療感冒的過程中，也不應(yīng)忽略加強(qiáng)身體健康，改善體質(zhì)。

4.消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂

患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，口腔潰瘍的病因主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病。口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

5.內(nèi)分泌失調(diào)

體內(nèi)的內(nèi)分泌因素也影響著口腔潰瘍的發(fā)生與否，如女性在月經(jīng)前后或者減肥期間，口腔潰瘍會(huì)反復(fù)發(fā)作，這與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，在這時(shí)就要補(bǔ)充雌激素，維持體內(nèi)雌激素的平衡，調(diào)節(jié)自己的內(nèi)分泌。

6.維生素的缺乏

挑食，營養(yǎng)不均衡也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的產(chǎn)生。有些人飲食有偏好，不愛吃一些維生素含量多的水果或果蔬，造成體內(nèi)維生素，礦物質(zhì)的缺乏，而導(dǎo)致口腔潰瘍。因此，這類口腔潰瘍患者應(yīng)該多吃蔬菜，水果，保持營養(yǎng)的均衡和充裕。

2、哪些飲食易致口腔潰瘍

1.各種腌制品：如咸菜、咸肉、咸魚等。尤其是經(jīng)反復(fù)腌制或腌制時(shí)間過長的“老咸菜”、“老咸肉”等。

2.各種筍和筍制品：冬筍、竹筍、毛筍、干筍等。

3.各種煙熏油炸食品：煙熏魚、雞、肉和炸雞腿、炸排骨等。

4.各種臘制品：臘肉、火腿等。

5.各種炒果：炒花生、炒瓜子等。

6.刺激性很強(qiáng)的食物：辣椒、花椒、醋、燒酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋蔥等。

3、口腔潰瘍癥狀表現(xiàn)

1、輕型

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者大部分都屬于這種情況，前期的臨床表現(xiàn)有局部敏感、不適、觸痛和燒灼感等，24小時(shí)之后病人可能會(huì)出現(xiàn)局部水腫、充血、出現(xiàn)小紅點(diǎn)和丘疹狀，隨之就形成了潰瘍，而且病人會(huì)感到劇烈的疼痛感。

2、重型

又被稱之為復(fù)發(fā)壞死性粘膜腺周圍炎，屬于一種最嚴(yán)重的臨床癥狀。潰瘍比較大，直徑一般為10～3?0mm，而且比較深，可以出現(xiàn)在粘膜下層或肌層，病變周圍的組織紅腫微隆起，有一定的硬度，出現(xiàn)病變的部位一般是頰、咽旁、硬腭和軟腭交界處，潰瘍持續(xù)的時(shí)間比較長，并且在其周圍也可能會(huì)有多個(gè)小潰瘍出現(xiàn)，疼痛更劇烈，恢復(fù)后會(huì)有瘢痕存在。

專家表示，如果口腔潰瘍經(jīng)久不愈，有可能是一種癌前病損，極易癌變，必要時(shí)一定要去醫(yī)院檢查哦。