冬季是一個非常干燥的季節，在這樣季節的環境下，皮膚容易出很多的問題，一不小心就會有皮膚過敏的情況發生，所以在這樣的干燥的季節里，預防皮膚過敏就顯得非常的重要，那么預防皮膚過敏有哪些方法？冬季皮膚過敏吃什么水果好呢？

1、預防皮膚過敏方法

1.化妝品更換要謹慎

如果你是敏感性肌膚，不要隨意的更換化妝品，以免出現過敏現象，如果需要更換新的化妝品，要先做個皮膚測試，皮膚測試后沒有出現異常反應就可以用，如果出現起疹子、發炎、發紅的情況，就不能用該款化妝品。

2.多吃防過敏食物

我們日常吃的食物很多，可能很多人都不知道有些食物具有抗過敏的功效，像紅棗、山藥、蜂蜜、胡蘿卜、金針菇這些食物多吃都可起到預防過敏的功效，春季容易皮膚過敏的人可以多吃。另外，容易導致上火的食物要少吃，比如瓜子、花生等堅果類食物和辛辣食物。

3.預防日曬

避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

4.保證水分

要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

5.提高免疫力

身體容易出現問題的人，免疫力都比較差，同樣，容易過敏的人，身體免疫力差，也需要調節機體免疫功能，改善過敏體質。日常多做鍛煉，多運動，哪怕是出門逛逛街也好。

2、皮膚過敏吃什么水果

杏桃

有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，并可以促進肌膚的愈合能力。

檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

蘋果

將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘—20分鐘后取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。

以上就是宗醫君為大家介紹的防過敏的方法，希望對大家有所幫助。

3、皮膚過敏有什么癥狀

1、皮膚過敏的介紹

皮膚過敏是一種超敏反應,就是身體受到某種刺激或是病原體就會過分的分泌出抗體。遺傳因素占了很大的原因,所以皮膚對鐵過敏是沒有辦法治愈的。一旦發生過敏就立刻去藥店買治過敏的藥物。平常不要很鐵有太多的接觸,如果戴耳釘就選擇銀的或者金的,要么就不帶耳釘。平時要戴表如果沒有錢買銀的表看時間就只能看手機了?；蛘咛崆俺钥惯^敏的藥,再戴金屬就不會有反應了。

2、皮膚過敏應及時檢查過敏源

過敏反應的治療需要徹底清查過敏源,但是往往會有一些難度,一般可以使用皮內注射法或者點刺法等方法進行檢測,在檢測出過敏源后要注意避免再次接觸。所以患者平時要注意不要接觸容易引發過敏的一些物質,更不要食用蝦魚等海產品,以免會引起過敏反應的反復性出現?；颊哌€要注意使用相關的藥物及時改善自身的免疫能力,在得到緩解以后就可以徹底治愈。

3、皮膚過敏的癥狀

過敏性休克反應:呼吸道阻塞癥狀:由喉頭水腫、氣管和支氣管痙攣及肺水腫引起。表現為胸悶、心悸、喉頭有堵塞感、呼吸困難及臉色漲紅等,伴有瀕危感、口干、頭昏、面部及四肢麻木。微循環障礙癥狀:由微血管廣泛擴張所致。表現為面色蒼白、煩躁不安、畏寒、冷汗、脈搏微弱及血壓下降等。中樞神經系統癥狀:由腦部缺氧所致。表現為意識喪失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。皮膚過敏反應:如瘙癢、蕁麻疹以及其它各種皮疹等。

血液病樣反應。本組反應類型的區分主要取決于血象檢驗的改變。主要癥狀有:顆粒性白細胞減少或缺乏癥、血小板減少癥、再生障礙性貧血、溶血性貧血及巨幼紅細胞性貧血等。

血清病樣反應。其反應癥狀主要為血清病樣改變,臨床以突發的廣泛性紅斑及蕁麻疹樣發疹常見,并可伴發熱、關節痛及淋巴腫大。