不管是成年人還是小孩，都可能會出現自卑的情況，應該說大部分人都可能會出現自卑的情況，自卑如果到了很深的程度危害是比較大的，現在很多小孩子家長由于工作總是被忽視了，所以很多小孩子有心里話都沒有告訴過自己的父母，特別是比較內向的孩子，可能會因為很多因素導致的，那12歲的孩子自卑怎么辦？12歲很自卑怎么辦？

1、說出心里話

十二歲的孩子正處于進入青春期的年齡，生理的變化會對心理產生影響，所以很多孩子這時候可能會出現一些心理問題，不同的孩子遇到的問題是不一樣的，特別是一些比較內向的孩子，可能經常會有自卑的感覺，這樣是不好的，最好是把自己想說的跟你最信任的人說，說出來心里會好很多。

2、和父母親近

親情有時候是可以戰(zhàn)勝一切問題的，可能有時候父母忽視了自己，所以就讓孩子的心理出現了一些偏差，你要意識到父母忽視自己并不是父母的初衷，父母工作也都是為了自己，既然自己已經開始懂事了，就可以嘗試和父母去溝通，父母也會理解自己的，自卑的情況也會好很多。

3、努力去完善

十二歲現在還小，要學習的東西還有很多，如果你覺得你在某些方面存在不足，那就嘗試去彌補自己的不足，如果是是在改變不了的，可以去發(fā)現自己的其他方面的優(yōu)點，盡量從各方面去完善自己，等到你在某些方面有成就了，慢慢的你就會有自信了，這時候也不會有自卑的感覺了。