一般的人都知道女性在生完孩子后都會坐月子，女性的月子期是非常重要的一段時期，很多人可能會在這個時期不出門，一個月都在家里待著，而且很多事情都不能做，有的人覺得坐月子太麻煩，那女性生完孩子后需要坐月子嗎？坐月子有哪些陋習？

1、女性需要坐月子嗎

女性在分娩之后，身體在各方面會發生一系列巨大的變化，各種內分泌激素水平發生改變，子宮發生收縮并逐漸恢復至懷孕前的大小和形態，各種創口也會逐漸愈合，而這個過程大約需經歷6周左右，所以坐月子是很有必要的。

2、坐月子有哪些陋習

1.不能洗頭，不能見風是因為古時保暖條件不足怕孕婦著涼，而現在則不需要擔心;

2.不能洗澡是因為盆浴容易發生感染和著涼，淋浴則完全沒有問題;

3.不能刷牙是因為舊時人們大多不注重口腔衛生，很多人患有慢性牙齦炎;

4.不能下床，長期臥床使得四肢缺少適量的運動會增加靜脈血栓形成的風險。

3、坐月子注意事項

注意環境溫度濕度，多休息，加強營養，注意個人衛生就可以了。

4、為什么要坐月子

坐月子實際上是產婦整個的生殖系統恢復的一個過程。產前孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。產后胎兒娩出，母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、女性私處的創口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原，則取決于產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當，則恢復較快，且無后患；若稍有不慎，調養失宜，則恢復較慢。