經期對于女生來說是一個非常特殊的時期，所以很多女生都是非常注意經期時的各種情況的，其中不少女生都格外在意月經期間的飲食。例如不少女生就很想知道經期的時候可不可以喝酒。那么女生來月經可以喝酒嗎？女生經期能喝酒嗎？

1、不宜喝酒

女生來月經之后是不宜喝酒的。因為經期的時候女生的身體因為經血的流出就會導致身體抵抗力以及新陳代謝都比平時弱，所以這個時候如果飲酒就容易造成月經量增多，或者是痛經的狀況。所以在這里是不建議女生經期的時候喝酒的。

2、經期禁忌

經期的時候女生是有許多禁忌事項需要注意的，而主要的注意事項有以下幾條：一、經期時不宜用冷水洗頭或是洗澡，如果經期時洗頭了那么做好是盡快擦干頭發。二、經期時不宜久坐。因為久坐對于局部的血液循環是有影響的，所以會不利于經血的排出，嚴重的還會導致加重痛經。三、經期時避免食用寒涼性的食物。生冷寒涼的食物是具有一定的刺激性的，女生經期食用人容易造成月經紊亂等情況。四、經期是不宜劇烈運動。經期的時候如果劇烈運動是非常容易一起經血過多的，所以來月經后建議不要激烈運動。

3、溫馨提示

很多女生來月經后最注意的往往就是經期的飲食，但其實經期的時候不僅僅需要注意飲食，還需要注意生活的其他方面，例如要多注意休息，保證自己經期時睡眠充足。另外還要注意調節經期時的情緒波動等等。