流鼻血是一種鼻腔病癥，會對生活帶來很多不利的影響，而且如果流鼻血比較嚴(yán)重或者頻繁，會對健康帶來很多不利的影響，那么秋天容易流鼻血怎么回事？秋天怎樣預(yù)防流鼻血？秋天容易流鼻血的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體情況，以及正確的護(hù)理方法吧。

1、代謝原因

秋天是燥熱的季節(jié)，會導(dǎo)致人體食欲降低，因此很多人都喜歡吃辣味食物，可以有效增進(jìn)食欲，但是這樣的食物也容易導(dǎo)致人體上火。當(dāng)這一病癥嚴(yán)重到一定程度后，就會導(dǎo)致鼻腔血管壁變薄，因此很容易出現(xiàn)破裂的情況，從而形成流鼻血癥狀。對于這種情況導(dǎo)致的流鼻血，解決方法很簡單，日常生活中少吃容易上火的食物即可，而且可以多吃一些降火的食物，就可以有效緩解或治療流鼻血癥狀了。

2、習(xí)慣原因

在生活中有不少人都有用手指摳鼻孔的習(xí)慣，這是一種非常不好的生活方式，因為摳鼻子要想有效果，就需要有指甲，因此在摳鼻子的時候很容易導(dǎo)致鼻腔刮傷，加上指甲表面的毒素，以及有害細(xì)菌，容易導(dǎo)致鼻腔內(nèi)部出現(xiàn)潰瘍現(xiàn)象，如果恰好在血管密集的部位，就很容易出現(xiàn)流鼻血癥狀了。對于這種情況，一定要做好護(hù)理工作，不要用手指直接摳鼻子，建議用生理鹽水清洗鼻腔，同時保持避免呼吸道刺激性的氣味，可以有效加速病情康復(fù)。

3、環(huán)境影響

秋天的時候空氣會逐漸變得干燥，如果鼻腔長期處于干燥的狀態(tài)，就會導(dǎo)致鼻腔內(nèi)部的皮膚變得很脆，如果不小心碰到鼻子，就很容易出現(xiàn)流鼻血的癥狀。對于這種情況，保持鼻腔濕潤很重要，建議多補充水分，促進(jìn)鼻腔代謝正常。如果是室內(nèi)，可以使用空氣增濕器來避免鼻腔水分大量流失。