平時有一些磕磕碰碰是難免的，很多人不小心撞到什么可能那個部位就會紅腫，這時候就需要消腫，經常看到別人用雞蛋來消腫，有的人可能沒有試過，但是不知道雞蛋是不是真的能消腫，那用雞蛋熱敷要去外殼嗎？‘雞蛋熱敷后還能吃嗎？

1、雞蛋熱敷要去外殼嗎

雞蛋熱敷要去除外殼。用煮熟的雞蛋按摩患處有散瘀作用，還有利于消散淤血和止痛，不去蛋殼的話對患處可沒有什么好處，別的不說，蛋白可要比蛋殼柔軟多了。

2、雞蛋熱敷后還能吃嗎

建議不要食用熱敷過的雞蛋，雞蛋熱敷后會吸附患處的污漬，食用后容易引起腸胃不適，造成腹瀉等不適癥狀，體內菌落超標還易引起腸道紊亂，造成身體不適。

3、雞蛋熱敷怎么做

材料：雞蛋、紗布。

做法：將新鮮雞蛋蒸煮7-8分鐘，先放在冷水中剝殼，然后用紗布包裹住，輕緩的按摩患處，十來分鐘后停止，患處會輕微泛紅，這是自然現象，不用過分緊張，過幾分鐘就會恢復了。

4、小貼士

雞蛋熱敷一般是鐵打損傷、有淤血或者軟組織受傷，建議多多注意飲食，吃得清淡、少吃重油重鹽、辛辣刺激的食物，多吃時令蔬果，注意作息規律。

5、辨別假雞蛋的方法

1、人造雞蛋蛋殼顏色比真雞蛋亮，但不太明顯。

2、晃動人造雞蛋時會有聲響，這是因為水分從凝固劑中溢出的緣故。

3、用鼻子細聞，真雞蛋略帶腥味；輕敲，真雞蛋聲音較脆，人造雞蛋較悶。

4、人造雞蛋打開后不久，蛋黃和蛋清就會溶到一起，這是因為蛋黃與蛋清是同質原料制成所致。

5、煎人造雞蛋時，蛋黃會散開。因為包著人造蛋黃的薄膜受熱裂開。