一般來說處于換牙期的兒童磨牙屬于比較正常的現象，但是其他的時候出現磨牙可能是一些病癥的表現，對于寶寶來說的，導致睡覺的時候磨牙的原因有很多，寶寶磨牙需要注意調理，以免引起更嚴重的疾病，那么寶寶磨牙是什么原因？寶寶磨牙的原因有哪些？

1、腸道有寄生蟲

蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，孩子入睡以后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。

應對策略：給孩子驅蟲。平時養成良好的衛生習慣。

2、晚餐吃得過飽

晚餐吃的過飽或臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

應對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

3、缺乏維生素D

由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應對策略：在醫生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。

4、睡前看了興奮電視

有少數孩子平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后，由于神經系統過于興奮，也會出現夜間磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會發生夜間磨牙。

應對策略：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。

5、壓力大會磨牙

孩子壓力大也會出現磨牙的現象。如不適應幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令孩子的精神緊張，導致孩子晚上睡覺磨牙。

應對策略：經常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結，及時幫他解決，解除他的心理壓力。

6、牙齒發育不良

牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

應對策略：定期帶孩子去看牙科醫生，根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。

7、睡眠姿勢不好

如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。

應對策略：如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成蒙頭睡覺的習慣。

8、口腔疾病導致磨牙

口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎、牙槽膿腫產生疼痛、酸脹等刺激，也會導致磨牙。

應對策略：家長應帶孩子到醫院做正規治療，才能消除磨牙。

9、磨牙的危害

1、損傷牙齒

長時間磨牙，會使牙齒尖端部分逐漸磨平而呈平臺狀，甚至使前牙磨損幾乎到達齒齦的邊緣，其他牙齒折裂或完全折斷，還會產生不易被發現的隱裂。

2、損傷牙齦

磨牙有時會咬裂牙齒的牙釉質，甚至造成牙齒的移位，使牙齒之間產生空隙，從而堆塞食物，產生牙齦炎。夜間磨牙所產生的強大力量會使牙齒搖動，進而促使牙齦萎縮。

3、咀嚼肌功能異常

磨牙還會引起咀嚼肌功能異常，導致咀嚼肌酸痛和疲乏等，如果出現肌肉收縮不平衡、牙合位異常，將直接影響下頜的正常形態，使下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等。

4、改變臉型

長時間磨牙，會因牙齒受損、頜面部肌肉受累而影響面部美觀，甚至會改變臉型，形成國字臉。此外，夜間磨牙還會影響他人休息，給他人造成不便。