近視的人現在是越來越多的，視力也是很容易受到影響的，特別是現在電子產品的普及，經常看著電子產品是很容易近視的，但是有的人不喜歡戴眼鏡，平時可能用不到的時候就會不戴眼鏡，那近視不戴眼鏡會怎樣？近視不戴眼鏡會加重嗎？

1、加重眼疲勞

雖然人的睫狀肌調節能力比較強，但如果一直處于痙攣狀態，眼疲勞加重，就會導致近視度數加深，長期下來視力下降更快。

2、影響視力正常發展

如果兩只眼睛度數相差大，眼睛集合能力的調節會失去平衡，從而影響到視力正常發展，長期下去眼睛有可能逐漸發展成斜視，有的也會出現因為一只眼睛視力被壓迫，久而久之就導致另外一只眼睛功能也得不到發展。

3、視功能發育受阻

青少年時期近視了，不及時戴眼鏡的話，眼睛一直處于視線模糊的狀態，眼睛得不到足夠的光纖刺激，就會造成眼睛視功能發育受阻，即便到成年后做視力矯正手術，視力也難以再提高到正常狀態。

4、引起弱視

近視人群不戴眼鏡，經常瞇著眼睛看東西，導致眼球長期受到上下眼瞼壓迫，并且眼外肌過度牽拉，導致眼球前后徑被拉長，嚴重屈光不正的情況下，還會引起弱視的現象。

5、如何防止近視加深

1、正確配戴眼鏡

孩子近視后，要正確配戴眼鏡，要讓眼科醫師檢查后再配眼鏡;鏡片的度數、散光軸的角度、瞳孔之距離都要要求正確。

2、防止眼睛疲勞

避免長時間近距離的看書，除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。

3、保持健康的身體

日常生活要注重均衡的營養、適度的運動及休息，提高身體免疫力。

4、良好的閱讀環境

看書時要準備良好的環境，包括適當的照明、良好的紙質、清晰的印刷、大小適當的字體、合適的桌椅高度等。

5、良好的閱讀習慣

減少精細的近距離閱讀，用眼距離保持35公分左右，每閱讀40分鐘至1小時要休息5-10分鐘。休息時不妨出去走走，看看遠方，幫助肌肉放松。

6、減少近視的環境

多看遠處，尤其現在周休二日，更可利用假日到郊外踏青。

7、看電視講“原則”

電視機放置在眼睛視線稍下方;眼睛與電視機的距離為電視機畫面對角線的5-7倍;看電視時室內燈不可以全部關掉;電視屏幕影像需清晰;每看30分鐘要休息5分鐘，可利用廣告時段閉目休息或起來走走。

8、正確使用電子產品

不要長時間玩電腦、手機或Ipad，最好控制在15分鐘以內;使用電子產品時要注意眼睛和屏幕的距離，注意環境光線不要太暗或太亮;使用電子產品后可以眺望遠方，讓眼睛放松。