現在很多年輕人喜歡到處去玩玩,尋找自由的感覺,但是由于沒有多少社會閱歷,當處于一個陌生的環境,難免會遇到一些不可預知的危險,特別是女生,當單獨出去旅游的時候一定要注意安全!那么,18歲女生可以單獨旅行嗎?18歲女生單獨去旅行安全嗎?
1.有條件坐飛機,不要考慮火車。有條件臥鋪,不要考慮硬座。臥鋪最好在上鋪。因為有一次在火車上碰到一姐們下鋪被流氓摸了,半夜哭了。自此我能上鋪堅決不下鋪。
2.無論哪種交通工具。只要你的水,杯子,開封過的食物,因為你上廁所或者其他因素離開了你的視線,回來就不要再喝或者吃了。萬一有人給你下藥。
3.越偏僻的地帶。帶刀。防狼的就不要說了。
4.不要在藏民或者其他少數民族聚居區隨意拍照。佛寺猶甚。
5.不要貪便宜,走捷徑逃票進入景區。尤其是只有自己一個人的時候。
6.包車之類的,最好有靠譜的人的介紹。
7.隨身不要帶很女性化的行李箱。要盡可能降低自己的女性特征。
8.少說話。
9.不要相信任何人。
10.住宿。要住有營業執照的青旅。市面很多青旅并沒有營業執照我會亂說?!
11.聽當地人的話。如果人家告訴你哪片沙漠哪片山頭有狼,千萬別因為好奇過去。
12.帶夠錢。
自由都是有代價的。勇氣需要相應的條件成熟。
(1)保濕
夏季溫度高,紫外線照射后,肌膚水分會迅速流失,如果長時間如此,還會令膠原蛋白隨之流失,這樣一來就會引發各種問題,所以保濕是外出旅行時需要時刻關注的。建議攜帶一瓶保濕化妝水和一個可隨身攜帶的舒緩鎮定型保濕噴霧,化妝水用在早上出行之前、晚間回到居住地之后,保濕噴霧可攜帶外出便于隨時鎮定肌膚,補充水分。
(2)防曬
這個季節大家最關注的事兒非防曬莫屬,如果你的出游地點選在了海邊那就更要小心了,因為除了陽光散射出的紫外線之外,海水還會反射10%-100%的紫外線。紫外線Double與肌膚接觸,變黑都是分分鐘,長時間的話雀斑、細紋等都會不自覺找上門。所以度假時,防曬品也要面面俱到,第一種防曬霜,SPF30PA+++以上的防水抗汗型;第二種防曬噴霧,作為隨身攜帶的單品,即便是涂畫了彩妝也可以毫無后顧之憂的補涂防曬。
(3)曬后修復
度假嘛總少不了在風光無限好的室外流連忘返,長時間受紫外線照射后,肌膚若之后出現發熱、泛紅、刺痛的感覺就是曬傷的癥狀了。曬后修復產品可以讓你在肌膚出現不適時,及時的對肌膚進行修復工作。晚上的時候涂抹一層蘆薈凝膠等,可以讓肌膚在隔天恢復到最佳狀態。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起