關(guān)于性問(wèn)題在青春期既是十分禁忌也是很普遍的,青春期的男女身體發(fā)育是離不開(kāi)性話題的,發(fā)育是因?yàn)樾云鞴僦饾u成熟,而對(duì)于性方面也是存在一些難以表達(dá)的地方,不適合過(guò)多了解,那么青少年怎么面對(duì)性問(wèn)題?青春期怎樣正確看待性?
有些青少年,走到異性跟前,就會(huì)臉紅心跳,連話也說(shuō)不順口,有些青少年甚至不敢跑到異性面前去,弄得自己也苦惱。這種羞怯感,程度輕微的,僅有臉紅心跳等表現(xiàn);程度嚴(yán)重的,會(huì)使情感主體的心理世界被它所主宰,以至凝結(jié)為心中的隱憂,成為一種“內(nèi)擾流”,影響到情感對(duì)外部行為的支配,這正是性羞怯的一種表現(xiàn)。
還有不少人談起性來(lái)總是欲遮又掩,甚至一提到性就臉紅。這種羞怯心是隨著性的成熟而變得十分敏感和強(qiáng)烈的。它首先表現(xiàn)在對(duì)自己身上性特征的羞澀上。從總體而論,在這方面女性比男性為甚。
當(dāng)少女臀部變得渾圓,全身肌膚變得光潤(rùn)而豐滿,雙乳慢慢地隆起,嗓音變得尖細(xì)而甜潤(rùn)時(shí),她的美感迅速地發(fā)展起來(lái)。她們?yōu)樽约荷砩纤@示出來(lái)的美而感到驚喜、激動(dòng);但另一方面又感到羞怯、靦腆青少年在修飾、打扮自己的過(guò)程中,同樣會(huì)表現(xiàn)出這種羞怯。
修飾與打扮的出發(fā)點(diǎn),就是為了把自己裝點(diǎn)得更美,但往往又美得那么拘謹(jǐn),美得非常“警惕”,美得那么“心虛”。這是一種矛盾的心理,她們既想讓自己變得更美,又怕別人看出這種明顯的愛(ài)美傾向,于是故意裝得隨隨便便毫不經(jīng)心的樣子。
性對(duì)人類的誘惑如無(wú)當(dāng)加以節(jié)制,將導(dǎo)致兩性關(guān)系的極度混亂,最終將損害人的健康,破壞社會(huì)的秩序和組織。而青少年羞怯正如康德所指出的:是大自然的某種秘密,用來(lái)抑制放縱的欲望:它順乎自然的召喚,但永遠(yuǎn)同善、德行和諧一致,即使在它太過(guò)分的時(shí)候也仍舊如此。
不少青春期的女孩子由于缺乏性知識(shí),對(duì)自身出現(xiàn)的欲望體驗(yàn)感到迷惑、恐懼、焦慮,甚至產(chǎn)生罪惡感;也有的則因好奇而盲目追求,以致影響學(xué)習(xí)、工作和身體健康,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
青春期女性應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到,人與其他動(dòng)物在此方面的區(qū)別就在于人類的性行為受到理智的控制和意識(shí)的支配,那么,應(yīng)該怎樣克服性沖動(dòng)呢?
正確認(rèn)識(shí)青春期出現(xiàn)的各種生理變化,如來(lái)月經(jīng)、乳房發(fā)育以及可愛(ài)等,培養(yǎng)健康的性意識(shí)和性道德,自覺(jué)抵制淫穢、低級(jí)、下流的不良刺激,平時(shí)不可閱讀淫穢的書(shū)刊、畫(huà)報(bào),更不要好奇地效仿某些影視片中男女行房的動(dòng)作。
另外,在交朋友中,要認(rèn)真選擇,不要與那些作風(fēng)不正、下流的人交往。生活要有規(guī)律,上床后不胡思亂想,盡快入睡,早晨不要睡懶覺(jué)。不要酗酒。保持外生殖器官的清潔,不穿緊身褲,避免摩擦刺激,這樣便有助于克服欲望。
男女之間交往應(yīng)該是自然、坦率和友好的。故應(yīng)多參與集體活動(dòng),最好不要去舞廳。避免頻繁的個(gè)別接觸,在與異性接觸中,必須保持冷靜的頭腦,用理智克制自己的感情,既要珍惜友誼,更要珍惜少女的純潔。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起