在卵泡發育期后才會排出正常的卵子，如果卵泡發育不好，那么就極可能會影響到排卵。排卵對女人來說是很重要的，因為這關乎到了以后的生育，所以我們要找出為什么卵泡會發育不好的原因，那么，卵泡發育不好的原因有哪些？一起來了解一下吧！

1、為什么卵泡發育不好

卵泡發育不成熟的病因有很多，常見的有多囊卵巢和雌孕激素水平異常，促卵泡生成素水平低等。

1、多囊卵巢綜合癥：患了多囊卵巢是卵泡發育不好的原因之一。多囊卵巢綜合癥，是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點，是巢體積增大，有多個小卵泡，但是，卻不能發育成熟，因此，需要用藥物，來促卵泡發育。

2、卵巢早衰：部分女性卵泡發育不好是由于卵巢早衰導致的。患者早期月經正常，甚至有生育史，但隨后月經稀少，直至完全閉經，這類患者卵巢內的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。

3、甲狀腺、腎上腺皮質功能異常引起的排卵障礙。

2、卵泡發育不好怎么辦

卵泡發育不好的原因比較多，比如內分泌的因素，卵巢的因素，下丘腦的因素等等，對于卵泡發育不好，首先要弄清楚導致該情況的原因，一味地用藥促排，只會導致更嚴重的后果，建議到醫院檢查治療。

溫馨提示：導致卵泡發育不好的原因有很多，常見原因有多囊卵巢和雌孕激素水平異常導致的。想要治好卵泡發育不好，就要先查明病因在對癥下藥。

3、如何提高卵子質量

1、經期避免性生活：經期性生活也會影響卵子質量。如果在經期性生活，會因為產生抗精子抗體，導致盆腔感染、子宮內膜異位等疾病的發生，從而使得卵子質量下降。

2、多參加鍛煉：提高卵子質量，注意適當參加一些體育鍛煉很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以提高卵子質量。

3、避免過度勞累：還需注意，提高卵子質量，要避免過度疲勞，盡量避開那些嘈雜生活環境，以免影響卵子質量。

4、調整情緒：據研究，壓力過大時，體內會大量產生一種焦慮激素”，會導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。

5、調節飲食：盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯等。

6、改善日常生活環境：汽車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異，影響生育。