初中生開始進入青春期，身體開始發育，生長速度開始加快，身高、體重都有很大的變化。初中女生情竇初開，比較關注胸部的發育情況，也羞于談論胸部。不少初中女生開始密切注意自己的身體發育情況有些女生胸部發育較慢，就會比較自卑，那么15歲的女孩胸部很小正不正常呢？又是什么原因導致的呢？

1、初中女生胸小

每個人在青春期的發育情況不一樣，一般情況下8~10歲女孩的胸部就開始發育，10~11歲乳房進一步發育。但是由于個體差異，進入青春期的時間也不同，12歲胸部很小只能說明發育較晚，并沒有多大問題。

乳房的發育主要受卵巢雌激素分泌的影響，另外也受遺傳的影響。12歲女孩胸小，表明乳腺還未開始發育或剛剛發育，不需要著急。

初中生年級還小，還有發育的可能，乳房大小也應人而異，通常與母親的大小有關系。

2、吃什么可以豐胸

1、紅棗

紅棗具有調節內分泌的功效，將內分泌調順了，想不豐胸都難。再加上紅棗是補血養顏的傳統食品，搭配上蓮子更具調經益氣、滋補身體作用，木瓜、紅棗、蓮子的搭配，不愧時豐胸的最快方法。

2、葡萄

在所有的水果中都含有豐富的維生素，但其中葡萄中所含有的維生素含量是最高的，這就注定了它有豐胸的效果。經過研究發現，在日常生活中經常食用葡萄可有效的起到預防胸部下垂的功效，除此之外還可以幫助女性朋友預防胸部擴散，從而有效的保護塑造完美的胸型。

3、山藥+萵筍+雞肝

山藥具有健脾益腎、補精益氣的作用，而雞肝中含有血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素B族等營養物質，有利于雌激素的合成，通過雌激素的合成才能夠達到更好的豐胸效果。而萵筍則是傳統的豐胸蔬菜，將三種食物混搭在一塊食用除了能夠調養氣血之外，還可以促進乳房部位的營養供應。

4、青木瓜

說到木瓜豐胸相信大家早有耳聞，但很多人不知道的是，木瓜豐胸時一定要選擇青木瓜，也就是還未完全成熟的木瓜。因為木瓜之所以具有豐胸的效果是因為其中所含后的木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出白色乳狀物，這種木瓜酶只有在青木瓜中含量豐富，而已經成熟的木瓜中這種物質幾乎非常的少，因此相較于成熟的木瓜而言，青木瓜更具有豐胸的租用。

5、黑豆

黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。

3、豐胸注意事項

1、忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

2、忌穿戴過緊的胸罩。

3、不要趴著睡。

4、宜常吃青木瓜燉排骨（或瘦肉）湯。

5、宜多吃豬腳、豆漿、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚類、山藥等食物。

6、早餐可準備蛋一枚、龍眼干少許、半碗水、半碗甜酒釀，用電鍋蒸30分鐘后食用。

7、進行乳房按摩，以螺旋狀按摩對側乳房，從胸外圍由上而下（螺旋方式）按摩約五次。

8、沐浴時利用蓮蓬頭，以冷水及溫水交替各約一分鐘，對著胸部外圍由上往下沖擊。

9、每天從事適當運動，游泳或打球都不錯。

10、每天做一次擴胸及抬高運動，一日一次，連續作約二十下。