扁桃體發炎是很多人都遇到的情況，扁桃體其實是人體免疫系統中的一部分，扁桃體位于喉嚨處，一般扁桃體發炎多發于小孩子身上，免疫力比較差的寶寶就很容易出現扁桃體發炎的情況，那寶寶扁桃體發炎能吃雞蛋嗎？寶寶扁桃體發炎可以吃雞蛋嗎？

1、能吃雞蛋嗎

寶寶扁桃體發炎能吃雞蛋，但是不宜多吃，一般一天1個雞蛋為宜。

眾所周知雞蛋營養豐富，寶寶扁桃體發炎的時候吃雞蛋不僅能補充身體所需要的各種營養，還能補充寶寶在此期間消耗掉的能量。

2、扁桃體發炎吃雞蛋好

(1)補充營養和能量

扁桃體發炎在嬰幼兒時期很常見，患病的寶寶在此期間進食比較困難，從而會影響到寶寶的身體。雞蛋是人體最好的營養來源之一，含有人體所需的多種營養物質。吃雞蛋能給寶寶適當的補充營養和能量。

(2)增強免疫力

雞蛋的蛋白質含量高，氨基酸結構和人體內的很接近，食用之后可以促進寶寶體內蛋白質的合成，增加免疫力。而且蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，有利于細胞膜的修復。因此吃雞蛋對扁桃體發炎的寶寶有輔助治療和恢復的作用。

3、雞蛋怎么吃最好

(1)雞蛋羹

食材：雞蛋1個，食鹽少許，溫開水適量。

做法：把雞蛋打碎在碗里，加入少許食鹽，然后用筷子充分攪拌，再放在鍋里隔水蒸8分鐘左右蒸熟即可。

特點：雞蛋羹是半流質食物，質地柔軟細膩，很適合扁桃體發炎的寶寶食用。

(2)蛋花湯

食材：雞蛋1個，食鹽少許，水適量，蔥花。

做法：把雞蛋打碎在碗里，筷子攪拌均勻；然后在鍋里放入適量的水，大火煮開后轉小火，再加入蛋液，用湯勺慢慢攪拌，熟了之后加入少許食鹽、撒上蔥花即可。

特點：既營養又易吞咽。

4、寶寶扁桃體發炎食譜

(1)黃瓜粥

食材：黃瓜半根，大米適量，鮮玉米粒少量。

做法：先把黃瓜切成丁塊，把大米和玉米粒泡半個小時，然后煮開一鍋清水，水沸之后把泡好的大米和鮮玉米粒放入，大火煮開后，轉小火慢慢熬煮。等粥煮至8分熟時，加入黃瓜丁開大火煮，邊煮邊用勺子同方向不斷攪動，等粥粘稠后關火燜一會即可。

功效：清淡易消化，清涼下火。

(2)鮮梨三根湯

食材：鮮梨1個，蘆根30克，白茅根30克，葛根15克。

做法：將鮮梨切片，然后把以上四種食材放入鍋內，加入兩碗水煮20分鐘即可。

功效：有清熱潤肺，利喉止疼的作用，對扁桃體發炎的寶寶有很好的治療效果。

(3)蒲公英粥

食材：蒲公英40克，金銀花15克，大米50克。

做法：先把蒲公英、金銀花一同煎煮，去渣取汁，再往其中加人淘洗干凈的大米煮成粥即可。每日可吃2次，待溫熱再食用。

功效：具有利咽消腫，清熱解毒的功效。虛寒泄瀉的寶寶忌用。

5、注意事項

1.扁桃體發炎的寶寶飲食應清淡易消化吸收。如清淡的粥類、湯類、面條等。

2.不宜給寶寶進食辛辣刺激、生冷和油炸的食物，如辣椒、大蒜、煎蛋等。否則容易導致寶寶上火或刺激咽喉，從而加重病情。

3.可以多食用新鮮的水果和蔬菜，補充營養，增強抵抗力。

4.讓寶寶多休息，保存體力；多喝水，滋潤咽喉，緩解不適感。

6、吃什么好

1、梨子

梨性涼，水分足且維C豐富，有滋陰下火，潤肺止咳的作用，對上呼吸道感染出現的咽喉干癢、聲音嘶啞等有很好的效果。特別適合寶寶扁桃體發炎的時候吃，可以單獨食用，也可將梨與川貝分同蒸食用。

2、枇杷

枇杷含有豐富的維C，有清熱潤肺，止咳利尿，對咽喉有滋潤的作用。所以也適合寶寶在扁桃體發炎的時候吃。需要注意的是患有白癜風的忌食。

3、楊梅

楊梅含有豐富的有機酸，維C也十分豐富。既開胃又對咽喉干癢咳嗽、腫痛有一定的緩解作用，所以也適合扁桃體發炎的寶寶吃，可以把楊梅榨汁食用。

4、金橘

金橘含有多種營養元素，維C和鈣富足。對喉嚨發炎有消除的作用，且對扁桃體黏膜有修復的作用，非常適合作為寶寶扁桃體發炎食用的水果。需要注意的是，吃金橘應適量，食用過多容易使寶寶上火。

5、絲瓜汁

絲瓜性甘，含有豐富的維C和維B，汁水豐富，有清熱解毒、化痰、通經絡的功效，食用絲瓜汁不僅可治療咽喉炎，而且對寶寶扁桃體發炎也有好處。可以將嫩絲瓜洗干凈碾碎擠汁，再加入少量的白糖調味即可，每次吃一勺，一天可以吃三次。