火龍果產自熱帶，是一種外形十分獨特的水果，它外表多為玫紅色，而且有多個突起的鱗片，按果肉的顏色這種水果還能分為紅肉火龍果和白肉火龍果，兩者在營養價值和功效上都有一定的區別，今天我為大家重點介紹的是白肉火龍果，能讓大家對它的功效與作用有一個全面的了解。

1、預防口角炎

口角發炎是人們平時經常會出現的一種不良癥狀，它是因為身體內缺少維生素B12引發的一種疾病，平時多吃一些白肉火龍果就能吸收豐富的維生素B12，能預防口角炎發生，也能維持人類機體正常運行。

2、清熱去火

平時人們因為身體內熱毒過重經常會出現一些上火癥狀，如果能多吃一些白肉火龍果就能減清除身體內的熱毒，減少上火癥狀發生，因為白肉火龍果是一種涼性水果，而且它能滋陰潤肺，緩解肺燥也能防止肝火過旺。

3、保護眼睛

白肉火龍果能保護眼睛，這種水果中含有豐富的胡蘿卜素，除此以外它的維生素B和維生素C,都對人類眼睛有明顯保護作用，能預防視網膜病變，也能提高視神經功能，平時經常食用不但能預防視力下降，還能減少多種眼科疾病發生。

4、補血活血滋補身體

平時多吃一些白肉火龍果還能起到明顯的補血作用，因為白肉火龍果中含有豐富的微量元素鐵，這種物質能促進血紅蛋白再生，也能提高人體造血功能，其補血作用十分明顯，另外它含有的植物蛋白和糖類物質以及氨基酸還是人體正常代謝時必須的營養物質它們能緩解人類身體虛弱，可以滋補強壯身體。