我是一個處于青春期的少女，我今年都15歲了，現在我的乳房還沒有發育，看到同齡的女孩乳房已經發育了，我的心里很煩惱，我已經來月經了，為什么自己的乳房不發育，我應該怎么辦？平常要注意什么。那么15歲女生胸部發育標準是什么？15歲女生胸部發育什么樣正常？

1、發育的標準

每個人的體質是不一樣的，胸部發育大小是不一樣的，不要太緊張了。

這個還是因人而異的。并沒有什么嚴格的標準的。國內女性來說平均還是在A罩杯到B罩杯之間較多的。

2、或去醫院檢查

乳房的生長發育主要受生殖內分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發育才能充分、完善。如果上述器官、腺體、激素水平的功能和調節發生障礙，就會影響乳房的發育，乳房發生問題不是一個孤立的現象，這是整個第二性征的表現之一，所以在判斷乳房發育是否正常時必須結合其他第二性征一起進行分析。如果其他性征發育都正常，唯獨乳房不發育，那很可能是乳房本身的問題，如乳房對上述激素不敏感，也可能是某個特定激素的水平不正常。如果整個第二性征都未發育，那么就需要去醫院認真檢查了。

3、女孩胸部發育規律

女孩都十分關心乳房的發育，有的為發育太早而煩惱，有的為發育太晚而焦慮。女孩的乳房從什么時候開始發育，有很大的個體差異。有的女孩才8、9歲，乳房就開始發育了，而有的女孩要到16歲，或更晚才開始發育。多數女孩大約在9―14歲乳房開始發育。女孩的正常發育是從10歲左右乳腺開始發育,十二三歲開始來月經,初潮的最佳年齡是13歲半左右；女性在八歲左右，表現為乳頭突出，稱為發育前期。九歲到十歲左右，表現為乳頭小丘隆起，乳暈增長，為發育早期。正常情況下,女性的胸部發育到22歲才會停止。乳房的發育主要是體內的雌激素和孕激素的影響，要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。還可采用食療，如豆漿燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房。

4、哪些方法豐胸有效果

方法一：用柔和的洗面奶洗胸部

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當你用堿性較強的香皂或常規洗浴液擦洗胸部時，化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞，促使細胞水分流失。洗浴液或香皂還會洗去保護乳房皮膚潤滑的油脂。在這種情況下，你的胸部自然縮水。所有女性都應用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗凈，以免使人工物質沉積于敏感的乳腺細胞內，造成乳腺堵塞。

方法二：多吃膠原蛋白食物

膠原蛋白分布于全身組織中，適量補充膠原蛋白，可使乳房中結締組織的韌度增加，讓你的胸部看起來更翹挺！另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你的乳暈看起來紅潤而水靈！

方法三：戴大半號的胸罩

許多女性為了突顯乳溝，常常戴小巧的胸罩。但是健康專家指出，女性乳房表層細胞很敏感，在外力作用下，它們通常采取“逃避式”的應激反應，縮小自身體積，以適應相對狹小的空間。長期戴小號胸罩，你會感覺乳房表面容易出汗，原因在于一部分乳房細胞的水分已被擠壓到體外。乳腺專家建議盡量選擇比自己實際罩杯大半號的BRA，以留給乳腺細胞充分的呼吸空間，讓它們借機吸收空氣中的水分，擴大自身體積，起到豐胸效果。另外，胸罩肩帶不宜過緊，胸罩質地以透氣的純棉材料為佳。

方法四：用37°C水擦洗乳房

世界衛生組織的健康研究報告指出，乳腺對37°C水的吸收效果最好！建議大家每天用毛巾濕敷乳房10-15分鐘，毛巾溫度與體溫相當即可。另外，濕敷完胸部后，你還可以用具有顯著豐胸效果的波斯麗爾美乳霜按摩胸部10分鐘，波斯麗爾中的營養成分也有凝聚水分子的作用！