腳部是人體非常重要的部位,支撐著整個人體的重量,而且有很多的穴位和經(jīng)絡,有時候腳部出現(xiàn)一些不適感需要引起重視,可能是一些疾病的征兆,及時發(fā)現(xiàn),才能采取方法有效治療,那么腳不舒服是哪些疾病引起的?腳不舒服可能是什么疾???
1、腳跟疼
絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的,而鞋子不合適是主要原因。長時間穿鞋底過硬、過軟或太薄的鞋,都會出問題。另外,較胖的人也容易腳后跟疼。
專家指出,護好腳后跟,先要選好鞋,買鞋一定要合腳,腳趾前留一橫指的距離,少穿鞋底太薄的平底鞋。
2、兩腳麻
健康人手腳麻木,多是雙腳長時間處于一種姿勢導致,這種癥狀會自己消失,但如果持續(xù)時間較長,或反復發(fā)作,時輕時重,就可能是疾病引起的病理性麻木,如血栓性脈管炎等,應該引起重視。
3、腳掌疼
走路、站立或按壓時,拇指關節(jié)和腳掌疼痛,但沒有紅腫,可能是足底肌群損傷,可以每晚用熱水泡腳
腳掌疼的同時,第三或第四腳趾也出現(xiàn)疼痛,可能是長期穿高跟鞋惹的禍。建議高跟鞋與平跟鞋換著穿,如果必須穿,最好要選寬頭、厚鞋底的鞋
如是沒有原因的腳掌疼痛,同時有口渴、尿頻、容易餓、體重減輕等癥狀時,就要考慮是否患有糖尿病了。
4、腳趾甲厚重、發(fā)黃
通常由霉菌感染引起,人們毫無知覺,但這種感染很快會波及全部腳趾甲,導致其發(fā)出難聞的味道,顏色變深。如指甲松脆,說明是腳氣感染,但如果只是指甲厚,可能是腳趾受損。
5、腳抽筋
睡覺時總是腳抽筋,應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。腳抽筋時,可以按摩疼痛部位,也可以冷敷。為了避免抽筋,睡覺前可伸伸腳,然后喝杯熱牛奶。
6、腳腫
除了久站、久坐或下蹲,引起的腳腫,以及女性經(jīng)期、孕期出現(xiàn)的浮腫外,兩腳不明原因的腫脹,可能是心臟病、內(nèi)分泌等疾病的信號。
1、生理衰老
腳跟干裂多出現(xiàn)在中老年人身上,中老年人皮膚代謝緩慢,死亡細胞多,新生細胞少,所以會出現(xiàn)角質增厚現(xiàn)象,加上油脂分泌大幅減少,皮膚會缺乏彈性,因此容易發(fā)生斷裂出血。
2、腳氣病引起
常見的腳氣病屬于糜爛型腳氣,多見于腳趾間糜爛開裂,長水皰,這屬于濕腳氣。腳后跟開裂是皮膚干燥性腳氣,癥狀表現(xiàn)為腳后跟干燥、開裂。干燥型腳氣也是由于真菌感染引起皮膚彈性降低而發(fā)生斷裂。
3、缺乏維生素
缺乏維生素A和維生素B時,會出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象,腳部皮膚干燥缺水就容易出現(xiàn)開裂出血。
4、氣候干寒
秋冬季節(jié)的時候,氣溫低,血液循環(huán)緩慢,代謝速度降低,皮膚彈性也降低,加上空氣干燥,就容易出現(xiàn)腳開裂起硬皮的癥狀。這也是腳跟開裂在冬季一般比較嚴重的原因。
5、皮膚病引起
一些皮膚病也可導致腳后跟開裂起硬皮,比如魚鱗病,這是一種遺傳的角化障礙性皮膚病。此外,角化代謝異常性疾病,比如慢性濕疹也可引起腳干裂。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起