豬耳朵是一種含有大量膠質的食物，豬耳朵不僅好吃而且還具有美容養顏的效果，豬耳朵還能補鈣，而且豬耳朵的口感比較特殊，食用方法也比較多，平時大家經常會吃到涼拌的豬耳朵，其實其他的吃法也很好吃，那辣椒炒豬耳朵的做法是怎樣的？辣椒炒豬耳朵怎么做？
主要食材：鹵豬耳朵450克。
其他食材：青辣椒3個，紅辣椒3個，食用油、鹽、蒜、姜適量。
1.將鹵豬耳朵切成細條，青紅椒切片，姜切絲，蒜切碎。
2.熱油爆香蒜和姜，放入豬耳朵，翻炒。
3.放入鹽、生抽，然后裝碟。
4.熱油放辣椒翻炒，然后放入豬耳朵，翻炒片刻即可出鍋。
溫中散寒、補虛損、健脾胃、美容養顏、補鈣。
1.豬耳朵整理干凈，放入清水中焯一下撈起，
2.鍋洗干凈后再放清水，放入上述調料，大火煮上5分鐘，
3.放入豬耳朵大火煮開，繼續煮上10分鐘之后轉小火慢慢鹵吧，
4.到自己喜歡的熟爛程度，可以用筷子戳一下試試，取出晾涼
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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